女人經期過後，常吃這些食物，排出體內毒素，保養卵巢更顯年輕
健康
03-10
不少白領女性出現面無光澤，皮膚暗沉的狀況，這很有可能與卵巢保養有關係。如果卵巢保養的好，則女性呈現出面部皮膚細膩光滑，白裡透紅，永葆韌性和彈性，也就是我們常說的面若桃花。女人經期過後，常吃這些食物，排出體內毒素，保養卵巢更顯年輕！
現在大家都在泡這種花瓣紅糖塊，口感特別好，而且都是手工紅糖營養價值特別高，補血功能更顯著，每個月那幾天喝幾杯有效緩解痛經，日常休閑喝補血養氣，而且很輕便易攜。
懷薑糖膏對痛經和手腳冰冷很有效，每天泡點喝能夠活血驅寒，枸杞紅棗養血補氣，調節女性的月經不調。建議常吃懷薑糖膏解決月經量少的問題，可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經。
桂圓乾能有效調節女性的月經不調，不僅能舒緩我們因工作而緊張的情緒，調經止疼。所以月經不調的女人不妨試試吧！桂圓乾能夠減緩相應的癥狀，能使口舌生津，止咳化痰，但是要適量吃哦，不然會上火。
皂角米是對清除卵巢垃圾，呵護子宮有很大幫助的，失調和人體腑臟功能的珍貴純天然綠色滋補食品，具有潤膚養顏、提神補氣的效用；皂角米和桃膠、銀耳、枸杞、紅棗、冰糖、桂圓一起熬制，做成銀耳桃膠羹，每天一碗補充膠原蛋白，小臉又嫩又滑。
