美國又要開始夏時制了 這些事情也許你還不知道

本周日，幾乎所有在美國本土生活的人都要做同一件事情：把時鐘調快一個小時。在美國已經有100年歷史的夏時制到現在依然還會把許多人搞得暈頭轉向。

夏時制又被稱作「日光節約時間」(Daylight saving time)，美國將夏時制時間定在每年3月的第二星期天至當年11月的第一個星期日。

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除了了解要在開始和結束時相應地調整時間，關於美國夏時制還有一些事情也許你並不知道。

美國夏時制100年前就有了

1918年3月19日，時任美國總統威爾遜(Woodrow Wilson)簽署考爾德法案，要求美國人將時鐘都調至標準時間；但兩周後，美國人又被要求放棄標準時間，將時鐘調快一個小時，開始了首個夏時制試驗。顯然，試驗並不成功。不到一年的時間裡，夏時制就被廢止了。

之後，陸續有一些城市和州分別實行夏令時。到1965年，美國共有18個州實行夏時制，另有其他18個州的部分城市和鄉鎮也採用夏時制，但執行的時間長度各不相同，這導致的結果就是：在短短35英里的車程里，你可能需要經過7個不同的時區。

1966年，美國國會通過了「統一時間法案」，在全國統一實行夏時制。

夏時制曾是一項愛國義務

美國一戰時採取夏時制是為了戰爭節省能源，因為家庭在使用早上多出來的一個小時的日光後，就能減少夜間對照明燈的電力需求，從而為戰爭節約出能源。

當然，現在採取夏時制的主要目的也是為了節約能源。可是，夏時制真的能節約能源嗎？

夏時制節約能源的效果：未知

對夏時制節能效果的各種研究給出了不同的結論，但都沒有十分強烈的證據表明會顯著節約能源。有的研究表明，夏時制可能會略微減少照明用電，但會增加暖氣和空調、以及燃氣的使用。

而另有研究顯示，與節約能源的初衷相反，在執行夏時制的時候，美國人家裡的用電量反而有增無減，同時還會增加汽油的消耗量。

不過，夏時制對人們行為的影響卻是實實在在的，比如由於太陽落山時間晚了，人們會顯著增加參加體育運動的時間。甚至在1920年時就有研究表明，在1918年首次施行夏時制後，美國當年高爾夫球的銷售增加了20%。

夏時制對人們的健康有一定的影響

有研究表明，夏時制開始和結束的時候會打破人們的睡眠規律，令人們在晚上難以安睡，不過，習慣早起的人受的影響更小一些。數據顯示，在夏時制開始的第一周，心臟病發病人數會顯著上升，因為減少的一個小時更容易誘發心臟病。

不是全美都執行夏時制

美國大陸絕大部分地區都會執行夏時制，只有一個州除外：亞利桑那州，該州只在東北部小部分地區採取夏時制。50年前，亞利桑那州議會決定不再採用夏時制，原因是這裡的夏天實在太熱了，太陽早點兒下山可以讓居民們有更多時間享受清涼的時光。

此外，夏威夷也不執行夏時制。

除了亞利桑那州和夏威夷，還有幾個州也在籌劃對夏時制進行改革。佛羅里達州議會本周通過了一項名為「陽光保護」的法案，將在全年一直執行夏時制，該法案目前還需要獲得州長和州政府的批准。

事實上，實施這一調整的不止美國。同處北美的加拿大的夏時制將於3月11日周日開始；歐洲夏時制將於3月25日開始。而處於南半球的澳大利亞和紐西蘭則等國將於4月1日開始冬令時。

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