生命需要鼓勵，而不是打擊
每天清晨，一點思考
大家早上好！我是吳老師。
昨天，是「三八」婦女節「，我去參加了女兒幼兒園的班級活動。
「哇，吳老師！您真會打扮自己，這一身，你瞧瞧，漂亮又有氣質，把自己捯飭得多好！真羨慕您！」
正在看著牆上板報的我一愣，忙說道：「哪裡哪裡！您過獎了！」
後來，在回家的路上，我一直在想這件事情：別人的誇讚是真誠的，我為何無法坦然地接受並感謝？
1.
這讓我想到了，我們80後這代人，從小所接受的 「潑冷水「 式的教育與文化。
從小：我們幾乎很難從父母那裡得到一個爽快的誇讚。
做得好，他們即便心裡高興，嘴上都會說：不能驕傲！你做的還不夠呢！
做得不好，他們就會狠狠地把我們批評一頓，有的還要吃一頓「辣花花的麻粒子「- 用指關節敲打腦門。
所以，我們中的大多數人，至今都無法坦然地面對自己的成績、接納別人對自己真誠的誇讚。
即便現在已經從事心理行業、自我成長了5年，但有時候依舊擺脫不了童年寫進我潛意識裡的那些「木馬程序「。
2.
很多人喜歡通過「潑冷水」這種方式來教育孩子、提點他人。
他們秉承著：驕傲使人落後，只有給人以挫折、打擊，才能讓人奮起努力的信念。
最糟糕的一點是，這種「潑冷水」式的人際交往模式，會讓人誤以為是親密關係的象徵。
「為你好才說你，別人哪管你啊！」，這句話莫名其妙就成了一種政治正確。
很多人就是這麼把人際關係搞砸的，他們以為毫無顧忌的批評，是一種「正直的品質」。
常說，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。可細想想：又有多少人會真正喜歡《還珠格格》第一部裡面的那位皇后娘娘?
其實這句話，不太正確。
指出別人的錯誤，不只有「潑冷水」一種方式，運用適當的方法，也經常能獲得他人的尊敬。
因為，人們接不接受批評，主要取決於批評者的態度。
「欲進先退、以史為鑒」這是古代臣子的進諫藝術，也就是說，一個真心為你考慮的人，是不會咄咄逼人的，會考慮我們的情緒感受的。
我們所有優秀品質包括真誠，都必須要充分考慮對方的立場，分清自己人際邊界，用孔子的話說，這叫禮度。
3.
這次過年，去中科院心理所進修，給我最大的收穫就是：看見了自己的美好！
從穿著打扮，到學習的執行力，整整十天，我被一句句真誠的肯定與誇讚溫暖著，激勵著。
「曉達，我覺得你特別好！又白又高，而且很溫婉，你知道嗎，我每天在教室都會尋找你的身影，感覺那是一種美！「
「曉達，我和課代表在房間里經常會討論到你，覺得你很有民國時期教書先生家那種，大家閨秀的氣質，無論近看還是遠看，感覺都特別的贊！
. . . . . .
「曉達，你執行力超強！佩服你！「
「曉達，昨天剛說研究方法，你回到酒店洗完澡，立馬就行動起來了，太厲害了！」
「曉達，快組織一個學習小組，帶領我們一起進步吧！「
「曉達，我們需要你！」
. . . . . .
雖然之前也知道，自己要肯定自己，自己要看見自己的美好，但真真切切都被泡在鼓勵與肯定的「蜜罐」里，還真是第一次。
那種超棒的體驗，只有體驗過的人才知道！
那麼，這樣高強度的誇讚與鼓勵，讓我驕傲了嗎？讓我停滯不前了嗎？
No！當然沒有！
雖然十天高強度從早到晚的學習，但我依舊保持著4：30晨起寫作分享的習慣，一天都沒有斷更。
通過十天的學習，讓我變得更加求知若渴。
讓我印象最深刻的是，教我們研究方法的那位劉涵慧老師，這樣對我們說：你們不要怕！現在文獻投稿都是匿名的，核心期刊什麼的，都可以去投。大膽地去投稿！大膽地閱讀英語文獻吧！說不定哪天你們發了一篇《Science》也不一定！
聽了老師的話，讓我一下感覺：像被打開了屋頂的天窗，有燦爛的陽光照射了進來！
我要努力！努力！再努力！
「潑冷水「式的忠言逆耳，其實是個坑。
是發表者的不動腦筋，是接收者的苦難。
每個人都像是一棵植物，擁有內在向上向好的生命力，真正能夠幫助到人的，是理解、接納、肯定與鼓勵。
想要給人建議的時候，其實只需要提問就行了。通過一個好的提問，可以引導對方思考到你想要表達的內容。
我始終相信：良好的人際關係是兩顆心互相溫暖，而不是一顆心對另一顆心的折磨。
歡迎加入【2018，我是自己最好的情人】「鵬菲心理」女性成長社群與我直接互動。
無論何時、何地，無論怎樣的境遇，「鵬菲心理」的吳老師，都願帶給您些許心靈上的撫慰。
在這裡，沒有什麼大道理，有的只是：關注與陪伴！
朋友們，早安！
我們明天同一時間，再見！
鵬菲心理 - 女性朋友的心靈避風港灣。
願那無處安放的心、波瀾起伏的情緒，在此時、在此刻可以稍作停息，被輕柔呵護、被溫柔以待。
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