經常胃痛胃脹氣？醫生教你幾個小妙招快速緩解疼痛，簡單又實用！

目前，人們的工作壓力大，對於一日三餐比較隨便，大多數人會選擇快餐，吃飯的速度比較快，長期以往胃部就出現了不適癥狀，比如胃疼。我們有沒有什麼能迅速見效的方法快速緩解胃痛呢？下面來一起看看。

引起胃痛的原因

1、胃脹氣引起的胃痛。可能是因為暴飲暴食丶吃完飯馬上躺下丶喜歡吃油膩的食物丶喝氣泡性飲料，進入腸道後大量產氣，導致胃脹氣引起胃痛。

2、胃炎引起胃痛。胃炎一般可分為急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎有可能是吃到刺激性的食物造成胃黏膜腫脹發炎，或是吃到不潔的食物或飲水，因而細菌或病毒感染，導致胃痛丶嘔吐等。

3、胃潰瘍引起胃痛。胃潰瘍丶十二指腸潰瘍，是指胃丶十二指腸等部位的黏膜受到胃酸侵蝕造成表面黏膜組織受損，形成深入黏膜下組織的傷口，胃潰瘍通常是吃飽飯後痛。

胃疼怎麼快速緩解？下面跟小編來了解下吧。

熱敷腹部

當胃炎發作疼痛難忍時，可以採用熱敷的方法來緩解疼痛。拿一個熱水袋灌滿熱水，將其敷在腹部，腸胃暖和了也可以緩解疼痛。

喝黑糯茶

出現胃痛時可取一小包黑糯茶沖泡，客觀地說康而福黑糯茶只是一種飲料，但裡面的成分可暖胃養胃，長期飲用有助於消化，大大緩解胃部疼痛。

喝牛奶

胃疼的時候，記得，也可以喝一杯較濃的牛奶，必須是純牛奶，這樣的喝下去後，也會對你的胃疼有所改善。因為牛奶進入胃後，會隔開胃壁與其他物質的接觸而減少疼痛的。

長按足三里穴

在膝蓋下外側，約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側有一凹溝處，這是強壯穴，力度按大一點，酸麻的經絡感測可到腳背。按摩本穴可治一切腸胃消化系統疾病，包括消化不良、胃脹胃痛。

總結:以上這四點就是我們向大家介紹的緩解胃痛小妙招了，這些方法只能幫你快速緩解疼痛，如果你長時間出現胃痛或者實在胃痛難以忍受，建議你及時尋找醫生的幫助，祝你健康！

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