身體這個部位青筋「暴突」，肝硬化已暴露無遺，下一步就是肝癌

青筋是指皮膚下可以看見的靜脈血管，遍布人體各處。在生活中，有時候會看見一些人四肢部位會出現一條條青筋，且很明顯。其實這些凸顯的青筋並不是「筋」，血液迴流受阻礙，壓力增高，表現為曲張、凸起、扭曲，最後變色。

換言之，身體部位青筋的凸顯，是人體體內的一種瘀血、瘀濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排泄出體外，導致人體內廢物積滯的表現。如青筋在手的拇指下方大魚際處凸顯，說明是心臟的問題，當心冠心病、 心臟病；如果在中指青筋凸顯，就說明是腦血管的問題；而當胸腹部青筋凸顯，那就說明肝臟出現問題了。

為什麼這麼說呢？俗話說「青筋過肚」，胸腹部處的青筋凸顯，就已說明大量的肝細胞開始變性、壞死，肝細胞纖維增生及結節形成，從而引起肝細胞排列紊亂，破壞門靜脈毛細血管網與肝小葉竇狀隙的溝通，使來自消化道的大量血液迴流受阻，淤滯在胸腹部，就形成了青筋突兀的現象。所以發現這種情況，肝硬化已經暴露無遺了，或許離肝癌也不遠了。

肝毒太深怎麼辦？4個方法，個個效果好

1、按太沖穴排肝毒

太沖穴，是養肝的要穴。位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。具體方法是，用拇指按揉3-5分鐘，感覺輕微酸脹即可。注意不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。

2、食物排肝毒

肝臟是重要的解毒排毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，方排出體外。可以多吃青色食物，來達到通達肝氣、疏肝解郁、緩解情緒。中醫專家一般推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用來拍肝毒。

當然在加強肝臟排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性，咀嚼著吃或者抓一把泡水喝都行，也可以通過跟葛根、蕎麥、決明子等食物搭配發酵後來吃。

這樣不僅可以補充肝臟所需多種營養，也利於人體更好地吸收，如仰甘枸杞發酵飲品，利用先進的益生菌發酵工藝提純萃取，最大程度地保留是食物的藥用活性，綜合調養肝臟是最好不過了。

3、眼淚排肝毒

相較於從不哭泣的男人,女人壽命更長,這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有這個認識,而且也被西方醫學所證實。作為排泄液的淚液,同汗液和尿液一樣,裡面確實有一些對身體有害的生化毒素。

4、運動排肝毒

在24小時中,與肝臟排毒最息息相關的還有運動。它可以消耗掉體內多餘的脂肪,特別是肝臟的脂肪。而肥胖減輕之後,肝臟中的脂肪也會隨之消退,肝功能恢復正常,無需藥物治療。運動可以出汗,而出汗也是一種排毒的方法。

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