孕婦血糖高怎麼辦？吃孕婦餐降血糖

最新 03-10

孕婦血糖高怎麼辦？知道孕婦可能會有血糖高癥狀，不少准媽媽該擔心了！有些准媽媽在懷孕中晚期後就會出現血糖高的癥狀，不少孕婦會擔心影響健康和胎兒的發育。如果准媽媽血糖超標，對母嬰都會產生一定的影響。那麼，孕婦血糖高該怎麼辦？

准媽媽們知道進入孕晚期開始，醫生都會建議准媽媽檢測一項指標的，就是血糖，超標的現象並不奇怪，但肯定對孕婦和胎兒有影響。孕婦血糖高該怎麼辦呢？具體從以下幾方面來了解！

1、第一次檢測出血糖超標之後要在醫生的建議下控制飲食，很多准媽媽到後期體重增長過快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然會導致血糖超標，請醫生幫忙安排合理的孕期食譜，嚴格按照孕期的食譜來飲食。

2、採取少食多餐的原則，膳食治療的原則是：孕婦不減肥；按體型調整食物結構比例及熱量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果。

3、除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下，大多數女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅乾等等這些小零食也是孕期准媽媽們非常喜歡的，但是為了自身的健康和寶寶的健康應該控制一下自己的慾望。如果准媽媽覺得餓了想吃點東西，可以選擇無糖餅乾或者是無糖豆漿等等。

4、另外還要定期複查，一直到指標下降順利生產之後才可以安心。

孕婦血糖高的癥狀

對於一般人來講空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L範圍即可，但因孕婦特殊性將血糖正常值控制較為嚴格，規定孕婦空腹正常血糖值不超過5.1mmol/L；餐後1小時正常血糖值不得超過10.0mmol/L；餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

一經發現血糖高需到醫院進行檢查，然後對症糾正或治療，尤其是當出現孕婦空腹血糖或孕婦餐後血糖超標時需警惕妊娠糖尿病出現。

很多准媽媽們都應該知道，孕婦血糖高的癥狀有一些比較常見的表現，孕婦稍微的有點血糖高，都是有危害的，所以說我們更要提前了解高血糖的癥狀，發現及時治療。擔心血糖高了？不要著急，一起來看看孕婦血糖高有哪些癥狀！

1、多尿：

不僅指尿的次數增多，而且尿量也明顯增加，24小時內可有20多次，尿量達2–3升甚至10升之多。尿液泡沫多，尿漬發白、發粘。多尿是由於血糖升高，超過腎糖閾、(8.9～10mmol/l)，排入尿中的糖增加，於是尿次數與尿量增多。

2、多飲：

尿多之後使體內的水分減少，引起大腦口渴中樞的興奮而思飲。應當指出的是，糖尿病的診斷標準，明顯低於腎糖閾，所以在未出現多尿之前可能就已確診為糖尿病了。另一方面，老年人腎血管硬化，而使腎糖閾升高，所以血糖很高，而尿中無糖，也不會出現多尿：再者，老年人中樞神經感受性減弱，儘管體內水分丟失明顯，而口渴中樞無感覺，也不思飲，這也就是老年人常見、死亡率很高的糖尿病非酮症高滲性昏迷的原因。

3、多食：

由於血糖不能進入細胞，不能為細胞利用，刺激大腦的飢餓中樞興奮而多食，且進食後無飽腹感，造成進食次數和進食量都明顯增多。應當注意的是在2型糖尿病早期，由於高胰島素血症的關係，使血糖利用加快，而出現餐前的明顯飢餓感，甚至出現低血糖，這往往是2型糖尿病的首發癥狀。

4、口渴：

因為尿多會使體內水分減少，當體內水份總量減少時，就會引起大腦口渴中樞的興奮而思飲，會產生極度口渴的生理現象。

5、消瘦：

體內葡萄糖利用減少，脂肪分解增加，蛋白質合成不足，分解加快等，均引起消瘦，如有多尿癥狀，體內水分的丟失更會加重消瘦癥狀。同樣，病程時間越長，血糖越高。病情越重，消瘦也就越明顯。