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晚餐一道菜,女兒吃口素的吃口肉的再來一口湯,直說太好吃了!

晚餐一道菜,女兒吃口素的吃口肉的再來一口湯,直說太好吃就是做的有點少!你們看少嗎

美食是可以吃飽,作為身體的依附,但是美食更大的意義來自於享受,我們心情逾越高興萬分的時候想好好的吃一頓慶祝一下,我們難過的時候更需要吃一些好的美食來安慰自己脆弱的心靈,讓美味的食物填滿我們的肚子,讓我們感受到吃也可以轉換我們的心情,這樣的時刻其實是趕走糟糕心情的最簡單的方式,無聊的時候可以吃,憤怒的時候也可以吃,我們吃著就忘卻了煩惱。吃對我們來說相當重要,是消遣是需要,可是不會吃就相當於零,來看看小編今天的美食分享吧,保證你做個合格的吃貨,讓你會吃,能吃,懂得如何吃才是享受!晚餐一道菜,女兒吃口素的吃口肉的再來一口湯,直說太好吃就是做的有點少!你們看少嗎?

番茄土豆玉米排骨湯

用料: 小排、番茄 4隻、玉米 1根、土豆 1隻、醋、鹽、糖、雞精;

做法

1.小排放冷水,中小火,開煮;煮個十幾分鐘,開始出沫了;用勺子撇去浮沫;

2.加入一丁點兒香醋~ 白醋無色大概更好 因為反正是加一點點 不影響色澤 所以我就用香醋了;***小排是帶骨頭的~ 所以放一點醋 可以讓鈣質更好的融入到湯中;

3.從一開始冷水煮算起,一個小時後,開始切玉米塊~番茄切小塊;番茄一定一定要用油煸過~番茄遇油才能最大限度釋放營養成分哈~切小塊用油中火翻炒,入糖入鹽(個人喜好糖多放一些~),繼續翻炒,番茄會慢慢出汁變軟,直到煸煮成番茄糊,切記,期間不用加水~ 否則就不濃郁了~ 所以我要用4個番茄來煨一鍋湯;

4.玉米塊先入鍋內,再倒入煸好的番茄醬;刨土豆,切土豆滾刀塊~入湯~ 請慢慢勺動鍋內的食材,讓土豆被湯汁浸沒,但是排骨不要翻出水面,土豆、排骨、玉米都要置於水面下方。虛蓋鍋蓋,中小火煲著;

5.土豆至少要煮十來分鐘後,蒸鍋湯上桌前15分鐘,下鹽,糖、雞精調味~燜蓋,小火煲15~20分鐘。就可以端上桌開動啦!;

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