「保健食品」養生、抗癌、調節免疫？功效不及負離子

一些宣稱帶有保健功能的食品層出不窮，買來後才發現花了一堆冤枉錢。吃這些所謂的「保健食品」，遠不如「吃」負離子來的靠譜。

人民日報：「保健食品」並沒什麼用

兒童醬油：長期食用帶來副作用

兒童醬油的廣告宣稱「專為兒童健康研製的釀造低鹽淡口醬油」，適合拌飯、清蒸食物等，一則起到開胃的作用，二則補充營養，充分考慮處於發育期的兒童味覺特點，富含18種氨基酸、有機酸、碳水化合物等兒童所需的營養元素。

實際上， 專家提醒，兒童飲食完全不需要額外再用醬油來調味。正常飲食中含有的鈉，已經足夠滿足兒童的生理需求，任何外加的鹽都是多餘的。而且小時候越「重口」，長大之後就越難以控制鹽的需求量，高血壓等疾病出現風險也就越高。

葡萄籽：沒有抗癌效果

平時吐掉了的葡萄籽，也被商家大肆宣傳為能抗癌、抗氧化、延緩衰老，各種「葡萄籽油」、「葡萄籽粉」也賣得火熱。

實際上：葡萄籽提取物抑制癌細胞的實驗數據不少，但結論前提都寫得很明確——「體外實驗能夠抑制癌細胞」。「體外實驗」只能說明可以針對特定癌細胞進行進一步研究，目前還沒有任何證據證明葡萄籽提取物能夠在體內抑制癌細胞。

蜂膠：沒有調節免疫作用

蜂膠是蜜蜂從植物芽孢上採集的樹脂再加上自己的分泌物得到的一種膠狀物。蜂膠還能阻擋細菌等外來侵襲。希臘、羅馬、埃及等地的古人，用它來療傷、消炎。

人們看到蜂膠可以阻擋細菌的外來入侵，就自然而然地認為，蜂膠「抗菌」「抗病毒」到「調節免疫」應該也不在話下吧。但醫學研究認為，蜂膠功效有誇大之嫌。

空氣負離子專家陳少周：不如「吃」負離子

不同於「保健食品」，負離子對人體無任何副作用

負離子是廣佈於自然界的健康因子，在醫學界享譽盛名，有「人體生命維生素」「長壽素」的美稱，不僅對人體無副作用，反而「多多益善」。和尋常的食物需要通過口服進入人體的方式不同，對人體有益的、來源於自然界的負離子可以通過呼吸以及皮膚的方式透過人體血腦屏障系統而發揮效果。

「保健食品」無法調節免疫力，負離子增強抗病能力

據原第四軍醫大學校長、博導陳景藻介紹，經由生態負離子保健儀釋放出的負離子可以起到機體免疫能力提升的效果，活化網狀內皮系統(即單核吞噬細胞的吞噬功能)，改善機體反應性、增強機體抗病能力，這都是人體自愈力的重要部分。

臨床實驗也證明生態負離子保健儀釋放的負離子可增加腦嗎啡的作用，而腦嗎啡就以抗氧化、抗菌等功效而著稱。負離子保健儀釋放的負離子會隨著血液循環進入全身60萬億個組織細胞內和140億個腦細胞內，調整細胞膜離子運轉機制並讓它們趨於正常化，能量代謝得到增高，全面活化細胞來提高機體自然自愈力。

「保健食品」無法抗癌，負離子可預防並輔助改善癌症

如西安醫科大學聯合陝西省腫瘤醫院進行了臨床試驗，試驗選擇臨床晚期惡性腫瘤56例，隨機分層抽樣，實驗組(吸入空氣負離子加化療)30例，對照組(單純化療)26例。半年後結果顯示：吸入空氣負離子的實驗組改善總體療效率為93.33%，遠遠超過對照組的65.38%。

第四軍醫大學、中國水產科學研究院在發表的研究文章中闡述：癌症的形成是緩慢的，潛伏期有的要10幾年或數十年，所以它的治療期一般也比較長，在日本與中國正式臨床採用負氧離子治療癌症還是近幾年的事。一般患者在接受這種慢性的特殊物理治療後，均無惡化傾向，多半均有好轉，尚在繼續治療，已解救了一批傳統醫療放棄的晚期癌症患者。

與其花冤枉錢吃一些並無多大作用的「保健食品」，不如在生活中多呼吸空氣負離子，起到增強免疫、預防癌症的效果。

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