糖尿病的「頭號剋星」，這些葉子泡水喝，幾片下來血糖蹭蹭往下降

糖尿病是繼心血管病、腦血管病、癌症之後的第四號殺手，糖尿病可引起微血管併發症，導致腎、眼等部位的病變，並且糖尿病患者大都有高血壓、冠心病等疾病，腦梗塞、心肌梗死的風險也非常高。疾病在於預防，早發現，治癒的幾率就大。糖尿病並不可怕，可怕的是併發症，因此，有一個正確的思想是很關鍵的，正確的看待糖尿病，不要走入一些誤區，對於糖尿病患者，一定要在飲食上注意調節。

糖尿病的5大危害

一、傷眼。

糖尿病患者很多都會有明顯的視力下降，看東西模糊不清，眼前總像是有黑影或黑點在飛動。到後期，視力下降越來越嚴重，最終導致失明。

二、傷腎

長期血糖增高，會損害腎臟，引發糖尿病腎病。

三、傷血管

幾乎所有的糖尿病患者，都有血管基底膜的損傷，形成動脈斑塊，堵塞血管。

四、傷神經

不管是中樞神經，還是周圍神經，都可能受到傷害，但以周圍神經受損最為多見。

五、傷代謝

血糖過高，會引發酮症酸中毒或高滲性昏迷等急性併發症，甚至會致命。若糖尿病病人突然出現神志淡漠、反應異常或突然昏迷，一定要考慮到代謝異常引發的昏迷。

糖尿病的飲食治療的原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪的攝入，尤其是飽和脂肪酸含量，要增加食物纖維的含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所佔比例合理。以下幾款食材泡水喝，可以稱的上是糖尿病的剋星哦，經常食用可以讓你的血糖穩定降下來。

春天的蒲公英根茶是一種含有蒲公英多糖的天然茶。經過誘導氧化反應降高血糖活性，因此降低血糖，有助於治療糖尿病。

枸杞茶也是糖友們可以常喝的降糖佳品。枸杞的葉子具有增加胰島素敏感性、降低血糖，同時提高飯後糖耐量的作用。常喝枸杞茶也對糖尿病有很好的輔助食療功效。

以桑葉泡水當茶喝，具有減肥、美容、降血糖的作用。桑葉多糖促進β細胞分泌胰島素，胰島素可以促進細胞對糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代謝，最終達到降血糖的效果。

杜仲茶能夠調節學學恢復血管的彈性，三高人群在每晚睡前喝一杯杜仲茶，保健價值極高，能夠穩定血壓，降血糖、血脂，還能增強身體的免疫力。

野生羅布麻中能夠防治糖尿病的主要有效成分之一——槲皮素，有明顯的利尿作用。另外，羅布麻含有很多的鎂元素，鎂可以促進胰島素的分泌。而胰島素是機體內唯一降低血糖的激素，因此，羅布麻對糖尿病有很好的治療效果。

高血壓、高血糖患者平時是可以喝一些茶水的，一些茶對於降血壓、降血糖也有一定的作用。但是切記不可單單依靠茶葉來降血壓和血糖，藥物治療還是主要手段，可不能盲目喝茶而耽誤了病情，影響您的身體健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！