四個令顏值下降的習慣，第一個很多人做！

今天大碩想和大家說說，哪些生活習慣可能一直在影響我們的顏值，甚至能令我們顏值下降，下面快看看你有沒有吧!

睡覺用嘴巴呼吸

長期口呼吸，氣流會衝擊硬齶使之變形，面部發育會受大影響，會使上唇短厚翹起，牙齒排列不整齊，咬合不良，上切牙突出齙牙等口腔畸形。

下圖更明顯一點

習慣性托腮

睡覺時用手，肘或拳頭枕在一側的臉下，或用手托一側腮部圖書或思考問題，都可能對頜骨骨骼的正常發育及面部對稱性造成障礙。

咬硬物思考

常常會看到很多男生會咬鉛筆和啃指甲，或者咬各種文具及衣服背角等，如果長期使用一側牙齒，就會形成咬物處牙齒的小開牙合。

習慣性一側咀嚼

這個別告訴我你不知道，有些男生習慣用一邊的牙齒咀嚼。包括大人在內，時間一長，不僅一側的咬肌發達，也可能會使左右兩邊臉發育不對稱，下中線乃至下頜向一邊偏斜。

以上四種習慣相信不少人有過，但是為了顏值，還是用心改掉吧。

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