瑜伽人怕是過了個假年吧！

過了個年，個個都在喊胖幾斤了

可是大部分瑜伽人過完年

還是和年前一樣一樣的

甚至更瘦了有木有？

難道瑜伽人是過了個假年？

世界上最寶貴的是青春，最難得的是健康

瑜伽，能夠延緩細胞衰老，讓你的細胞更具活性

常葆年輕態，瑜伽，能夠平衡身體的內平衡

讓身體內循環更加穩定，健康長壽。

再者

要捨得為瑜伽投入 ，投入自己的時間

或者金錢，這樣的投資不虧，投入一小部分

收穫的卻是一生的健康、快樂與幸福

瑜伽，是你給自己最好的投資，捨得為自己投資

你會發現

將來自己的改變會讓你驚訝！

瑜伽人規律練習慣了

一天不練習就不舒服

更何況是過年7天假

有的瑜伽人照樣每天按時練習

即使有時間空間的限制

早上也要拉伸一下，做做倒立

還有伽人說

平時想練習沒時間

趁著過年假期

更有時間練習了

給自己的練習加量加時間

練習的不亦樂乎

根本沒有時間長肉

沒有醜女人，只有懶女人

時間對每個人都是公平的，同樣的時間

你付出的越多，你就會收穫的越多

就比如瑜伽

就好像一筆投資一樣，你投入的越多，收穫的就會越多。

如果你也是這樣的瑜伽人

那麼恭喜你

過了個人人羨慕的「假年」！

歡迎大家留言來說說

瑜伽人還有哪些好習慣？

練瑜伽過個「假年」

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