每天吃口它，7天排完肺部毒素，連免疫力也提高了，口臭也沒了！

說起甘蔗相信很多人都吃過，是春季經常吃的水果，但是你知道甘蔗的營養價值嗎？甘蔗有補血果美稱，因為甘蔗中含鐵元素是非常多的，為什麼現在甘蔗的價格越來越高，因為它的營養價值越來越被人所接受了。

甘蔗含有豐富的微量元素尤其是鐵元素，滋補養血，清熱生津，尤其是低血糖症最適合吃了，還可以緩解咽喉腫痛，清除肺部的垃圾毒素，通便，就連口臭也都消失了。

另外甘蔗還有一個功效就是可以清潔牙齒，因數甘蔗纖維比較多，反覆咀嚼中可以清除牙齒縫兒中的一些垃圾，而且還是對牙齒的一種鍛煉。

甘蔗還具有刺激腸道，潤腸通便，排毒等作用，另外甘蔗還可以榨汁喝，牙不好的可以喝甘蔗汁，據說甘蔗汁加熱還能治咳嗽，甘蔗中的糖份還有抗癌的作用，氨基酸也是非常豐富的。

甘蔗再好也不要多吃易上火，有糖尿病患者朋友不要吃甘蔗，因為糖分較多。

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