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最強幹貨之嬰兒撫觸,增強免疫力,聰明寶寶的必備

重點來了!這是你們心心念念的嬰兒撫觸操,撫摸寶寶、給寶寶按摩等同於給其補充維生素礦物質等必須的營養素,寶爸寶媽們一起學起來吧!


月齡階段


注意事項

1、保持環境溫暖並洗手。

2、長指甲,戒指、手錶等飾品都可能傷害到寶寶。

3、以舒服的姿勢給寶寶按摩

4、按摩時請準備寶寶專用精油或潤體乳(精油可減少摩擦,減輕疼痛)。


嬰兒撫觸

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從右側抓住寶寶的腳腕,從寶寶的大腿根部開始到腳腕為止,用左手輕輕的向下按摩;一側按摩完再換另一側,反覆進行;

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與上一動作相反,一手抓住寶寶的腳腕,另一手從腳腕開始到大腿根部為止輕輕的向上按摩,一側按摩完再換另一側,反覆進行。


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把寶寶的腿立起來,用手掌旋轉式按摩寶寶小腿部分。


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把寶寶的腿立起來,兩隻手握住寶寶腳腕與膝蓋之間的部位後,以相反的方向進行按摩。


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用拇指從嬰兒的腳後跟到腳趾的方向反覆按摩;

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這時,嬰兒輕輕地抿著腳趾,把腳趾輕輕晃動,向腳趾方向伸展按摩。


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用大拇指,從腳背到腳趾的方向進行按摩;一側完成後進行另一側按摩,兩邊交替,反覆進行(1~5次重複)。


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用左手抓住寶寶的手腕,用右手輕輕地從肩膀到手腕的方向進行按摩;一側做完換另一側做,然後反覆進行按摩;

與上一動作相反,一手抓著孩子的手腕,另一隻手從手腕開始,向肩膀方向進行按摩,反覆交替。


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雙手從肩部到手腕進行揉搓按摩,一側做完換另一側做,然後反覆進行按摩。

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兩手抓著胳膊,從手腕到胳膊肘的方向進行按摩。


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用拇指從嬰兒手掌的下方往手指的方向反覆進行按摩;

輕輕地轉動手指,把手指尖伸展。


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用大拇指從寶寶手背到手指的方向進行撫摸;一側做完換另一側做,然後反覆進行按摩(1~5次重複)。


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把雙手放在胸部中央,,兩邊向外滑動,輕輕地按摩,然後再畫出心形模樣即可;但是在做按摩的時候,不要放鬆警惕,注意力度。


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把雙手放在胸中央,用手掌交替從胸部到肩膀的方向進行輕輕地按摩,然後再回到中央,反覆撫摸按摩。


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左右手拇指在下肋骨上輕輕地畫出人字形。


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右手在肚子上從上往下畫個半圓,然後左手在肚子從下往上畫個半圓,交替,雙手交替,按順時針方向反覆做這一動作;這種方法可以緩解腹部肌肉,緩解緊張感。

按摩時請注意以下幾點:

寶寶在吃飽後不要馬上按摩

寶寶心情不好時不要按摩

寶寶不喜歡時不要勉強

不要讓精油或潤膚乳進入眼睛

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按摩後的寶寶不要太活潑,全身舒暢,心情愉悅,你學會了嗎
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