最強幹貨之嬰兒撫觸,增強免疫力,聰明寶寶的必備
月齡階段
注意事項
1、保持環境溫暖並洗手。
2、長指甲,戒指、手錶等飾品都可能傷害到寶寶。
3、以舒服的姿勢給寶寶按摩
4、按摩時請準備寶寶專用精油或潤體乳(精油可減少摩擦,減輕疼痛)。
嬰兒撫觸
印第安擠奶式(腿部)
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從右側抓住寶寶的腳腕,從寶寶的大腿根部開始到腳腕為止,用左手輕輕的向下按摩;一側按摩完再換另一側,反覆進行;
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與上一動作相反,一手抓住寶寶的腳腕,另一手從腳腕開始到大腿根部為止輕輕的向上按摩,一側按摩完再換另一側,反覆進行。
旋轉式(腿部)
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把寶寶的腿立起來,用手掌旋轉式按摩寶寶小腿部分。
擠壓旋轉式(腿部)
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把寶寶的腿立起來,兩隻手握住寶寶腳腕與膝蓋之間的部位後,以相反的方向進行按摩。
腳底/腳趾按摩
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用拇指從嬰兒的腳後跟到腳趾的方向反覆按摩;
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這時,嬰兒輕輕地抿著腳趾,把腳趾輕輕晃動,向腳趾方向伸展按摩。
腳背按摩
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用大拇指,從腳背到腳趾的方向進行按摩;一側完成後進行另一側按摩,兩邊交替,反覆進行(1~5次重複)。
印第安擠奶式(胳膊)
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用左手抓住寶寶的手腕,用右手輕輕地從肩膀到手腕的方向進行按摩;一側做完換另一側做,然後反覆進行按摩;
與上一動作相反,一手抓著孩子的手腕,另一隻手從手腕開始,向肩膀方向進行按摩,反覆交替。
旋轉式(胳膊)
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雙手從肩部到手腕進行揉搓按摩,一側做完換另一側做,然後反覆進行按摩。
擠壓旋轉式(胳膊)
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兩手抓著胳膊,從手腕到胳膊肘的方向進行按摩。
手掌/手指按摩
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用拇指從嬰兒手掌的下方往手指的方向反覆進行按摩;
輕輕地轉動手指,把手指尖伸展。
手背按摩
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用大拇指從寶寶手背到手指的方向進行撫摸;一側做完換另一側做,然後反覆進行按摩(1~5次重複)。
胸部心形按摩
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把雙手放在胸部中央,,兩邊向外滑動,輕輕地按摩,然後再畫出心形模樣即可;但是在做按摩的時候,不要放鬆警惕,注意力度。
蝴蝶式
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把雙手放在胸中央,用手掌交替從胸部到肩膀的方向進行輕輕地按摩,然後再回到中央,反覆撫摸按摩。
腹部人形按摩
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左右手拇指在下肋骨上輕輕地畫出人字形。
腹部日月式
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右手在肚子上從上往下畫個半圓,然後左手在肚子從下往上畫個半圓,交替,雙手交替,按順時針方向反覆做這一動作;這種方法可以緩解腹部肌肉,緩解緊張感。
按摩時請注意以下幾點:
寶寶在吃飽後不要馬上按摩
寶寶心情不好時不要按摩
寶寶不喜歡時不要勉強
不要讓精油或潤膚乳進入眼睛
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按摩後的寶寶不要太活潑,全身舒暢,心情愉悅,你學會了嗎※大年初三 柚子寶寶給大家拜個開心快樂年!
※寶寶睡前的小習慣,寶媽不要忽視,可能是寶寶需要你了哦
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