Part7：腹部和消化系統

胃燒灼感

胃燒灼感（俗稱燒心）是40-50歲人群最常見的消化道不適。大多數時候，胃燒灼感是應激或者進食過多的信號。如果產生了胃燒灼感，可以問問自己以下幾個問題：

是否每次進餐後均有燒灼感？

有時是否難以入睡？

腹痛是否位於上半腹的中央區域？

胃燒灼感是否伴疼痛？

通常而言，胃燒灼感極少是一種嚴重疾病發出的信號。如果持續出現胃燒灼感，並伴有口腔不適的味道及呼吸困難，那麼很有可能是患有食道裂孔疝。

食道裂孔疝是指食道穿過膈肌的裂口功能不全。一部分胃可以從膈肌下面穿過功能不全的裂口到達膈肌上方，隨之而來的是胃酸進入食道和口腔，繼而引起燒灼感。

食道裂孔疝通常是由於進食過多或者久坐的生活方式產生的結果，而酒精、煙草、辛辣食物和抗生素能增強胃燒灼感。如果證實患有食道裂孔疝，應減少進食量、戒煙酒、忌辛辣食物等。

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