常用噴霧清潔劑 女性肺功能急劇下降

快報健康，快樂陪伴

一項國際研究表明，相比不使用噴霧劑的女性，每周至少使用一次噴霧劑或其他清潔產品的女性肺功能下降速度更快。

該研究的帶頭人、挪威伯根大學的奧斯泰恩·斯瓦內斯(Oistein Svanes)博士表示，對調查對象進行了20年追蹤調查，進行了三次肺活量測量之後，研究結果很明顯，多個國家的數十個研究中心都是如此。

研究顯示，不做清潔工、不做家務的女性的肺功能衰退速度最慢;與之相比，每周至少使用一次噴霧劑或其他清潔產品的女性肺功能的衰退速度稍快;從事清潔工作的女性，衰退速度則更快。清潔產品與男性肺功能下降無關。

然而，研究者認為，這可能是因為參與者中幾乎沒有專業的男性清潔工作者。

儘管肺功能下降與患肺氣腫或哮喘等阻塞性呼吸道疾病無關，但研究者認為，對於那些從事清潔工作的女性來說，接觸清潔產品的影響幾乎等於「每天抽一包煙」，會導致肺部問題，這可能是由於清潔化學物質導致呼吸道黏膜的刺激引起的。斯瓦內斯認為，在很多情況下，可用溫水和微纖維布來代替化學物質，這對大多數人來說更安全。他還補充道，未來的研究應致力於查找危害最大的化學物質和清潔劑。尤其是清潔噴霧劑，可能會增加哮喘的風險，因為其顆粒會在空氣中傳播。

本身肺功能差的患者又該怎麼樣來恢復肺功能呢?

北京老年醫院呼吸科主任醫師馮俐建議，趁著春暖花開要多走走，練練肺功能。

呼吸道黏膜的纖毛細胞像掃帚一樣，每時每刻在清理我們的呼吸道分泌物，而這把掃帚必須要一定的溫濕度才能更好地發揮功能。如果呼吸道的內環境太乾燥就會損傷這些細胞的纖毛，無法正常清掃，病毒就會趁虛而入。馮俐主任說，北京春季的氣候乾燥且多風，必要時外出戴口罩，既可以保濕保溫又可以減少吸入灰塵。早晨冷水洗臉，還可以增強上呼吸道的抵抗力，也是讓呼吸道適應冷空氣最好的辦法。

年紀大了，自然會出現肺氣腫，這叫生理性肺氣腫。而吸煙者、患有慢性喘息性支氣管炎的人，肺氣腫可能會更重些。馮俐主任說，肺的彈性降低，肺功能減低，活動後氣不夠用。想讓失去彈性的肺重新恢復彈性是不可能的，但我們可以通過鍛煉盡量去適應它。

建議居家老人，特別是有慢性肺病，如老慢支、肺氣腫、肺間質纖維化的老年人最好以徒步走來鍛煉自己的心肺功能，今天能走10分鐘，明天就要試著走上15分鐘。給肺部一定的壓力，讓它逐漸適應較大的通氣量。有些老年人喜歡騎車，可並不感覺辛苦，那就說明騎車並不適合鍛煉肺通氣。

據健康時報

新媒體編輯 王洋

喜歡就轉發·更喜歡就關注

您 可 能 錯 過 了 這 些

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！