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咽炎應該這樣調理!無論你的老咽炎有多嚴重,舒咽去火,一周就好

首都醫科大學王建國教授

時值春季,風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反覆無常,使人體免疫力和防禦功能下降,容易引發一系列春季常見疾病。慢性咽炎作為春季最為常見的慢性疾病之一,極易反覆發作。所以我們需要對慢性咽炎多多重視,積極的做好防範工作。

首先,我們來看一看慢性咽炎的病因。因為慢性咽炎是一組以慢性疾病為基礎的疾病,所以,它的發病因素絕對不單單是一種,對於這種多方因素引起的疾病,大家一定要多方注意,而不應該只是單方面的治療和注意。

首先,辦公室的中央空調四季連軸轉,極少開窗通風,有的地方連窗戶都是封閉的。室內空氣乾燥,極易滋生細菌,呼吸這樣的空氣必然會刺激鼻腔和咽部。 開會時很多人擠在狹小的會議室,再加上吸煙者吞雲吐霧,二手煙很容易誘發「慢咽」。要是趕上辦公室是新裝修的,各種長年不散的油漆味真夠咽部受的了。

其次,氣候、季節因素:寒冷可造成咽部粘膜血管收縮,吞噬細胞數目減少,局部抵抗力下降;乾燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動,降低對空氣的清潔、加濕作用,直接對咽部粘膜造成刺激和損害;冬春季節氣候變化大,室內空氣流通差,也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。

最後,物理或化學性刺激:如講話過多,喜食辛辣、燙熱飲食,煙酒過度,化學性氣體、粉塵等空氣污染,均可損傷咽部粘膜上皮和腺體。破壞局部防禦體系。

綜合以上的內容,就是為大家介紹的慢性咽炎的發病因素,為了有更健康的身體,大家還是需要自己掌握一些防治慢性咽炎的小竅門,這裡簡單的跟大家分享一下,希望對大家有所幫助。

保持室內空氣新鮮,濕溫度適宜

居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部黏膜的防禦機能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變,應保持室內空氣新鮮,濕溫度適宜。

治療咽炎的最佳方法

咽炎是一種呼吸道慢性病,想要完全祛除,葯遵循「三分醫,七分養」的原理進行科學調養。中藥配方獨特、見效雖慢,但是對人體的傷害較小藥效持續時間長,故配合中藥治療可克服了西醫化療藥效不持久、容易複發的缺點。

慢性咽炎者可配合肖家百年傳承的———瓊清喉膏,網上就可以找到的,來逐步調節和改善這種情況,蘊含的活性成分能夠深層化解殘餘的膿痰、濁痰等咽部異物,促進修復咽壁粘膜破損、粘膜組織作用,還能調節人體機理平衡,增強人體抵抗力,極大的降低疾病的複發率。臨床數據顯示,採用傳統的植物膏滋來調理咽部疾病比採用藥物來治療咽部疾病的有效率高出60%。

淡鹽水常漱口

早晨及睡覺前可用淡鹽水漱口,可以保持口咽清潔。同時,還可防治口鼻疾病,消除炎性病灶。

飲食需清淡

以清淡易消化飲食為主,再輔助一些清爽去火的食品攝入,如甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等,或多喝水。忌食辛辣刺激性食物。

控制音量,減少說話

教師、文藝工作者、售票員等需要經常說話的人群要注意正確的發音方法,此外要禁煙和冷飲。感冒和聲啞時尤須注意,要靜息少言。在青春變聲期、婦女月經期和懷孕期,特別要防止用聲過度。

保證充足睡眠

生活起居有常,勞逸結合,最好保證每天充足睡眠,早睡早起。


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