衛蓮優生活教你如何護膚

原標題：衛蓮優生活教你如何護膚

第一階段：潔膚　　

如果不能徹底去除臉上殘留的化妝品和皮脂、灰塵等，將會影響到皮膚的呼吸，從而引發各種皮膚疾病。因此應每天先利用潔膚霜或油卸妝，再用潔面乳充分生成泡沫後洗臉，徹底清潔皮膚。

第二階段：基礎護膚眼部護理

洗臉後，要用化妝水整理皮膚，然後重點是進行眼部的護理。因為眼角的水分蒸發最為嚴重，您需要將眼霜塗抹在眼角，用無名指輕輕地敲打塗抹，從而使敏感的眼角皮膚在不受刺激的情況下進行吸收，然後再用乳液對面部油脂水分的均衡進行調節。　　

第三階段：特殊護理　　

現在，到了集中補充皮膚所需水分和油脂等各種營養劑的階段了。　　

首先您要在整個臉部塗抹濃縮了水分和營養成分的精華素，並用手輕輕拍打，使臉部充分吸收到精華素，然後再塗抹晚霜，使之在皮膚上形成保護膜，長時間地維持皮膚內的水分和營養成分。但需要注意的一點是，含有油脂過多的護膚品有礙於皮膚的自然呼吸，非但不能對皮膚起到保護的作用，相反會對皮膚起到反作用，因此需要選擇清淡些的。尤其是油性皮膚，更應注意這一點。塗抹晚霜後如果能用熱毛巾敷臉是個比較好的方法，熱毛巾的熱氣可以使毛孔打開，將水分和其他營養成分傳遞到皮膚深處。　

常吃肉皮、豬蹄益美容　　

經常吃肉皮、豬蹄可延緩皮膚老化的作用。肉皮和豬蹄中含有很豐富的膠原蛋白質。膠原蛋白質是生長皮膚細胞的主要原料，通過體內與膠原蛋白質結合的水，去影響某些特定組織的生理機能，補益精血，從而使皮膚豐潤，皺紋減少。如果體內缺乏膠原蛋白質，就會使細胞貯水機制出現故障，皮膚就會出現皺紋。因此，要想皺紋少，還得多吃含膠原蛋白質多的食物，吃肉時也別把肉皮扔掉。　　

冷水拍面益美容　　

經常用冷水拍面有益於面部美容。　　正確的洗臉方法應採取冷水拍面法，堅持每天用冷水洗臉2～3次。洗臉時不要用濕毛巾蘸水抹臉，而用手捧水拍面，並順著面部肌肉走向輕輕抹過，除上額外，不要來回搓。同時，除油脂型皮膚外，一般不用或少用香皂。洗臉後，要抹上適宜的護膚霜。這樣，每洗一次臉，就會使面部得到一次按摩，一次營養補充，尤其晚上洗臉效果更佳。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！