失眠苦不堪言，百年傳承古方，讓你靜心蓄神！

睡眠對於機體的健康非常重要，在人的一生中，大約有1/3的時間是在睡眠中度過的，健康的睡眠是機體各種生理功能的正常和穩定的重要保證。當發生睡眠障礙時，常常會導致中樞神經系統功能，特別是大腦皮質功能活動的異常。失眠指的是入睡困難、睡眠持續困難以及睡眠不能恢復精力，還會伴隨出現以下一系列癥狀：全身乏力、工作效率低下、記憶力下降、情緒紊亂、做事主動性下降或頭痛噁心、擔心睡眠問題。

在精神心理科臨床，失眠分為以下幾類：

1.失眠症，對睡眠的質和量持續相當長時間的不滿意的狀況，超過1個月。

2.睡行症，起始於睡眠的前三分之一階段，以睡眠過程中起床無目的行走，不易被喚醒，發作後會自動回到床上，早上醒來不能回憶為主要特徵俗稱夢遊症。

3.夜驚症，是指睡眠中突然驚醒，兩眼直視，表情緊張恐懼，呼吸急促，心率增快，伴有大聲喊叫、騷動不安，發作歷時1～2分，發作後又復入睡，晨醒後對發作不能回憶。

4.夢魘，指在睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫；或覺得有什麼東西壓在身上，不能動彈。常用來比喻經歷過的可怕的事情。突然驚醒時，在肌肉神經還未醒時，就會出現神志清晰，而動彈不得的現象。

5.嗜睡症，過度的白天或夜間的睡眠，並非由於睡眠不足或存在其他疾病所致的睡眠障礙的狀況。

如何診斷?

醫學上所謂的睡眠覺醒障礙，是指人們睡眠-覺醒的節律出現問題。診斷這種狀況要滿足以下幾個條件：一是病人的睡眠-覺醒節律與大家公認的規律不一致。二是在主要的睡眠時間失眠或者在應該清醒時嗜睡，這種情況幾乎天天發生，或者對睡眠的擔心持續1月以上的時間。三是睡眠的質或量，使病人不滿意，影響了生活、工作與人交往等社會功能。

健康睡眠原則，盼你知曉：

1.調整生活節律，早睡早起，不熬夜，古人云「日出而作，日落而息」就是順應大自然的生物鐘。

2.調整飲食結構，多服用對睡眠有幫助的食物，香蕉、溫牛奶、菊花茶、烤馬鈴薯、小米，睡前不喝濃茶、不飲用咖啡等等。

3.培養更多的興趣，聽聽舒緩的音樂，學習繪畫，練練寫字，適當運動，讓自己能安靜下來。

4.睡前給自己積極地心理暗示，或者做做睡前的冥想，想像著自己在非常喜歡的環境中，可以是海邊、花圃、草地，冥想中你躺在暖暖的沙灘上或者軟軟的草地上，你的身體被溫暖的光籠罩著，耳邊聽到睡吧睡吧的輕聲低語，安靜地感受，慢慢就會進入到睡眠的狀態中。

5.調整自己的呼吸，放鬆心情，閉著眼睛緩慢吸氣，心裡數著1001,1002,1003，想像中身體像吹足了氣的氣球，小腹鼓起來，然後慢慢吐氣，仍然數1001,1002,1003，想像中身體如慢慢撒氣的氣球，前腹貼到後背，就這樣緩慢的一吸一呼，慢慢就進入睡眠了。

失眠癥狀苦不堪言，百年傳承古方，讓你靜心蓄神！

失眠嚴重的患者，各種方法都用盡了失眠還是治不好。建議大家採用傳統中醫的手段，中醫治失眠是再好不過的，通過堅持使用，可起到調理神經，精心養神的作用，進而達到提高睡眠質量的目的，而且沒有副作用。茸血補腦方是傳承百年的經典驗方。

在古代醫書《名醫別錄》和《神農本草經》中記述：「鹿茸血乃鹿茸之寶，蓋其力盡在血中，鹿茸血健腦安神、益精養血、生精補髓、養血益陽、乃治元陽不足、精血虧虛之要葯，極罕有。」鹿茸血可以大補虛損，益精養血、生精補髓，且是鹿茸之精髓，用於補充腦髓、治療腦病。

鹿茸血生精補髓，滋養五髒的神奇功效不僅在古時宮廷被皇家奉為珍寶，在現代也未曾被蒙塵。現代醫學分析，它含有多種活性物質因子，後經過醫學技術提純如下：

1、神經調節因子（提高記憶，營養神經，改善睡眠和腦組織的活力，促進大腦細胞的新陳代謝，修復腦損傷，快速消除腦鳴耳鳴）

2、血管修復因子（能有效預防和治療腦梗塞、腦出血）

3、抗衰老因子（對抗衰老，改善皮膚質感，保持青春活力）

4、傷口癒合修復因子（快速集中血液中血小板，加強凝聚，達到傷口癒合的目的）

5、抑制癌細胞因子（阻斷腫瘤細胞異常基因，達到抑制腫瘤細胞生長繁殖和轉移的目的，達到延長生命）

茸血補腦方以補元陽葯濃鹿茸血（西豐梅花鹿）為君葯，輔以東北道地補元氣葯紅參原液、寧夏道地補元陰葯枸杞子原液以及蜂蜜原漿共4大極品藥材。雖組方不大，卻配伍精良，嚴格按照古法炮製再結合現代醫藥提純技術，老葯工監製，遵循醫道融合精製而成，充盈腦髓，以涵養五臟，生精補髓，大補元氣，專門治療腦鳴耳鳴、神經衰弱、失眠多夢等癥狀。首先補充腦髓，其次修復腦神經，修復受損神經元，滋養神經、緩解神經壓力，最終達到緩解治療失眠多夢、神經衰弱的目的。

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