粉刺是怎麼形成的 學會這樣做就能擺脫煩惱

相信很多人都會長粉刺，長粉刺的時候也確實很難受，因為肯定有很多人有強迫症，看見粉刺或者痘痘就想擠，總之就是感覺很不習慣，總想把粉刺弄出來，把臉上的疙瘩用手摳出來。

但是大家這種做法是不對的，因為粉刺的形成原因有很多，下面就來看看粉刺是怎麼形成的，了解一下有什麼簡單的辦法可以有效擺脫粉刺的煩惱。

一、粉刺形成的原因有下面這些可能。

1、粉刺形成的一個很重要的原因，就是大家正值青春期，通過激素的分泌，身體的毛孔排出一些油脂，如果油脂可以順利排出體外，這樣就不會形成粉刺，但是如果當毛孔遇到了堵塞，多餘的油脂堆積在毛孔上面，這樣就形成了粉刺。

2、另外一個原因就是大家平時化妝沒有注意好卸妝，就是沒有卸乾淨，臉上留下了一些化妝品的殘留，還有塗抹了一些難吸收的藥物或者受到其他機械性的刺激，這樣自己的皮脂分泌太過旺盛，導致皮膚油脂多，沒有及時排出就形成了粉刺。

3、有的時候那些喜歡留長頭髮的女孩子，長期地把頭髮披散在臉上，所以很容易會刺激到皮膚，然後就會形成很多粉刺，而且很多人都經常喜歡托腮或者摸臉，手上帶有細菌又刺激到脆弱的皮膚，然後就很容易會形成粉刺。

二、想要去除粉刺，那就需要正確的洗臉方法。

因為粉刺的形成很多時候都是臉上的皮膚分泌的油脂過多，毛孔被這些油脂堵塞住，然後就很容易會形成粉刺，所以大家想要去除粉刺，那就一定需要正確的洗臉方法。

對於洗臉的手法，小編建議大家用手指的指腹往外打圈，因為這樣是順著皮膚肌理的形成方向來洗的，這樣就會清洗的比較乾淨，而且大家在洗臉的時候可以配合一些比較好的洗面奶，這樣就可以把臉上的油脂都去掉。

三、做好補水工作也很重要。

有的粉刺是因為大家的皮膚比較缺水才會形成的，所以大家做好補水工作也是很重要的一步，平時在日常生活中也需要注意好補水，可以隨身攜帶一個補水噴霧，然後在皮膚乾燥的時候就可以噴一下。

有時間的時候可以多敷一些面膜，因為有的面膜不是服一兩天就可以達到補水效果的，需要大家長期堅持這個習慣，所以有條件的人盡量還是每天都要敷一次面膜，如果實在是沒有時間的話，可以選擇敷那種睡眠面膜，睡眠面膜比較方便，而且也不用敷完面膜之後去洗臉。

四、少吃上火的東西，盡量以清淡為主。

很多人以為長痘痘是因為吃多了，那些上火的東西，但是其實長粉刺也是因為上火，所以大家在腸粉式的時候盡量還是要吃清淡一點的東西。

比如像火鍋或者麻辣燙之類的東西，大家就不要再去吃了，因為這些食物中吃了很容易，讓人上火，所以大家還是要盡量避免吃這種食物，有時間就多去運動，多吃一點蔬菜，這樣粉刺就可以很好的去除。

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