有頸椎病？這個穴位沒事按按，比去按摩院管用得多！

北京著名中醫武國忠在其博客中，曾描述過這樣一個非常嚴重的問題：

我行醫的時候發現，現在二三十歲的頸椎病患者到處都是，我甚至見過的頸椎病的小學生！

原因很簡單：伏案久了，壓力大了，自己又不懂得怎麼調理，所以頸椎病提前光臨了。老早就腰也彎了，背也駝了，眼睛也花了，脾氣也糟了，未老先衰，沒有足夠的陽剛之氣。

這是當今多數人面臨的一個嚴重的問題。這一系列問題，出於同一原因，通過一個穴，也就可以全部解決，這個穴就是後溪。

頸椎病、腰椎病人，我都建議他們用後溪穴，效果都非常好。

武國忠醫師說，用這個穴位非常簡單，而且容易堅持。我們坐在桌子旁，把雙手後溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關節帶動雙手，輕鬆地來回滾動，即可達到刺激效果。

大家可以試一下，堅持一天這樣做下來，肯定到了下班的時候腰不會酸、脖子不會累，眼睛會很大程度上的緩解。

凡是到我這裡來看頸椎病、腰椎病的人，我都建議他們這樣去用後溪穴，效果都非常好，很多病人反映，這樣做比去按摩院按摩頸椎腰椎要管用得多。

有位三十歲的白領對我說：「本以為骨骼已經定型，要終身駝背的，但最近感覺背明顯比以前直了。」

文章由虹途弓板跑步機整理編輯

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