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西紅柿的妙用,除了燉煮還能涼拌。別急!不是拌白糖,是更健康的做法

說起西紅柿大家一定不會陌生,今天介紹的減脂菜譜就跟它有關。

只需5分鐘,健康有營養。

所需食材:

西紅柿、醬油、醋、橄欖油、白芝麻、胡椒

製作方法:

1.將西紅柿洗凈,去蒂,切成1cm厚的圓片。

2.把西紅柿裝盤,一次加入醬油、醋、橄欖油、白芝麻各一勺,胡椒少許。

這樣就盤美味的涼拌西紅柿就做好了。

跟拌白糖的做法比起來,這樣吃起來更沒有負罪感,並且對身體的好處也大大的增加了。


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