見到前任我就大腦一片空白了，我該怎麼辦？

2018/3/10

Sat.

吵架、冷戰、暴力、分手甚至挽回。你所做的所有決定，都是你情緒的產物。 from 學長

問題

1

當著准婆婆的面吵架導致分手，我能挽回嗎？

我和他都是口直心快的人，一點小事就很容易爭吵起來。我們最近在商量結婚的事情，瑣碎的東西就特別多，可能彼此都積壓了大量的情緒和感受，所以一不小心就爭執起來，鬧得天翻地覆。上次當著雙方父母的面，我們鬧得不可開交，讓他媽媽和我媽媽都有些不舒服，回來以後不久，他就跟我提出了分手。我知道我有時候脾氣是大了一些，但我真的愛他啊，他不能因為這個就跟我分手啊！我現在不想分手，不想，真的不想，我想挽回他，可以嗎？

導師點評

能挽回的。在學長看來，你和他犯了感情中的兩大忌諱。第一，是你們各自不能消化處理自己的情緒。一般結婚都是很多亂七八糟的事情，大到訂日子請嘉賓，小到女方的一個髮飾，全算在內。結婚後也會有零七八碎的事情，柴米油鹽醬醋茶，如果做不到轉化情緒冷靜溝通，你和他即使在一起，也會走向不好的結局。第二，就是你們在雙方父母面前爭吵。彼此的父母其實對你們都沒有太多的感情，純粹是愛屋及烏。很多家長的想法簡單而乾脆：你愛我的孩子，我就愛你。他的媽媽沒有看到你是如何辛苦如何付出愛他的兒子的，她只能看到她兒子的付出。不管爭執因為什麼，又是誰的錯，總之是你現在讓她看到了你們婚前的大吵，你覺得她會讓兒子放心娶你嗎？要想複合，先斷聯，這段時間學會調整自己的情緒，不亂髮脾氣，冷靜溝通處理事情，既然都要結婚了，那學長相信，你挽回他的幾率還是非常大的。

問題

2

男朋友不相信我和異性相處，突然答應分手？

我們總因為各種小事吵架，他很多疑，只要看見我跟男人多說幾句話多笑笑，他就非常不爽。可是我無論是工作還是生活，身邊不是男人就是女人啊？跟異性打交道不是挺正常的嘛？再說，誰會沒事跟客戶板臉，那生意還怎麼談？他永遠都不理解我，就不能站在我的位置上想一想。以前每次他懷疑我，我都用分手威脅他，他就沒事了，可是這一次，他居然同意分手了，拉黑了微信QQ，我之後再給他打電話也不接，用別人電話打他一聽是我就掛。我現在要怎麼辦？

導師點評

如果一個男人非常在意你身邊的男人，那麼多半是你給他的安全感不夠。想一想是不是發生過類似的事情？如果沒有，也可能是因為有一些自卑的他非常愛你，很怕失去你。這個時候，你還用分手去威脅他，他自然會更沒有安全感。這種不安全感持續到極致，他當然就要分手了。想要挽回他，先反思自己，你抱怨他不能站在你的位置上理解一下你，你能不能先站在他的位置上理解一下他呢？

問題

3

見到前任我就大腦一片空白了，我該怎麼辦？

我跟前任是一個單位的不同部門，經常要見面。現在分手也有一個星期了，我用了各種辦法去挽回他，我能做的，我想做的，甚至我不想做的，我都為他做了。我現在每天做自己的工作，但是做著做著就會想起他，尤其是當看見他的一刻，我覺得我整個人大腦都是空白的，心思都在他身上。我比較好的同事有去問過他，但是得到的答案是他不會再跟我在一起了，現在我該怎麼辦？

導師點評與解答

首先，你為了挽回他做了太多事情，需求感太強。其次，你有點兒迷失自我了，看到他的時候，你就忘了自己是誰。第三，在這段愛情里，你的同事進行了插手，這會讓他有一些不舒服。你們經常要見面，如果用對方法，解決問題，說不定這是你挽回的優勢所在。

1

不要暴露過高需求感

為什麼總說不要暴露過高需求感呢？如果，一個賣保健品的人跑過來跟你推銷產品，上來就告訴你他的保健品怎樣怎樣好讓你快來買，你會不會果斷拒絕呢？但如果是一個你非常熟悉並且信賴的人告訴你某個保健品吃著似乎還不錯，你會不會先猶豫關注一下看看？

戀愛也是一樣，如果我們不喜歡的人太早就跟我們暴露他的需求感，我們就會有一種想要拒絕或者躲避的感覺，只有感情到了熟悉且信賴的地步，你的「自我推銷」才有效。你們分手了，想要挽回的是你，不是他，他自然不希望你對他太過糾纏。在這個階段，過高的需求感會讓他感到被強迫和厭煩，從而躲避。

2

找回自我，樹立自信

有人說，我們在愛情里會愛上什麼樣的人呢？愛上另一個自己。雖然那是一個跟我們性別、習慣、風格都完完全全不同的人，但是他的靈魂卻和我們有著極大關聯。正是這關聯，讓他好像是另外一個你，也讓你被他吸引。

可是啊，現在的你在他面前，還找得到自己嗎？你的靈魂去哪兒了？他在剛和你認識的時候，被你有趣的靈魂迷得神魂顛倒，可是隨著時間的累積，你丟掉了自我，你不再具有有趣的靈魂，他還如何繼續愛你呢？

想一想，你剛認識他的時候，你是怎麼做的？

3

拒絕別人的插手

很多時候我們剛剛被分手，想要挽回的心非常強。但是當對方躲著自己，不願意和自己複合，怎麼辦呢？去尋求那些能聯繫得上他的人，去說說好話，好像有人吹吹風，他就會回頭一樣。

可能嗎？

賣保健品的人過來推銷，你拒絕了，然後你父母也過來跟你說，孩子買這個保健品吧，特別好。你會不會有一種父母被騙的感覺？你會聽從父母的話上來就買嗎？更何況，你選擇的跟你關係好的同事，還不是他生命里最重要的人，你覺得，同事去找他說「愛情」這件本來是你們倆之間的私事，除了引起他的反感，還有更多的作用嗎？

4

到底我該怎麼辦？

先接受分手的事實並斷聯。斷聯的這段時間，找回自我，努力工作，你要先重新樹立你的自信，讓你能夠獨立生活。

復盤你們之間的愛情，找出你的優點和缺點，也找出他最為迷戀你的地方和討厭你的地方。

然後，在你的優點的方面進行突出式的顯現，同時儘可能發現你們之間存在的問題，改掉他討厭你的地方。

這一切都做完，你就可以重新出現在他面前了，等著他驚訝而熾熱的求愛眼神吧。

學長說

愛情是兩個人的事情，你們的每一個決定都導向最後的結果。要發現問題，管理情緒。挽回不易需要付出。

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