心臟病發作前的5大徵兆，了解一下及時預防，避免悲劇發生

徵兆1：手腳冰涼

心臟出現問題後，血液循環變差，造成手腳冰涼。這種突然的手腳冰涼很可能就是心臟出現問題後在「報警」！

徵兆2：心跳加劇

如果有一天在沒有任何誘因的前提下， 忽然發現自己無緣無故的心跳加速，持續時間在1分鐘到10分鐘之間。並且常常是在體力活動、情緒激動或過度飽餐後出現。應警惕這很可能是心臟發出的信號，而多半是心梗的徵兆。

徵兆3：呼吸短促

呼吸短促、頭暈難深呼吸也是心臟出現問題的一大「報警信號」，這是由於心臟出現問題後，變得虛弱而使血液缺氧所致。

徵兆4：焦慮失眠

如果你之前沒有失眠經歷，或莫名其妙的焦慮時，可能是因為心臟供氧不足的原因。 臨床中，一些患有心臟病的患者反映心梗前幾個月會突然出現極度焦慮感和失眠。

這種失眠不是像普通失眠那樣睡不著，而是半夜忽然無徵兆的驚醒，思緒像萬馬奔騰或是湧現出無法解釋的恐懼感。如果這種焦慮不是由於壓力和不愉快等事情導致的，要儘快去檢查。

徵兆5：肩頸臂痛

肩頸臂突然疼痛起來，這時候要特別小心了！ 心臟缺血時會把疼痛信號通過神經傳遞反映在水平相同的脊髓段區域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在這個範圍內，因此這些器官會感覺到痛感。疼痛發作的特點是交替進行，今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。出現這種癥狀，一定要及時就醫。

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