為什麼減肥會反彈呢？
中國出了一個獨句詩，那就是胖友用來調侃自己的「年年減肥年年肥」。怎麼會出現這麼有詩意的「絕唱」呢？
這句詩也折射出，很多同胞會在減肥的戰線上奮鬥終身。因為「年年減肥年年肥」嘛！為什麼減肥會反彈呢？在說為什麼減肥反彈前，我先說一下什麼能瘦吧。真正減肥能成功的絕對不是餓瘦的，他們是把身體存在的問題解決了，也就是說身體恢復他原來的功能，他自己把脂肪代謝掉了。靠身體自身解決掉脂肪的瘦，才是真正的瘦身成功。具體怎麼瘦掉的我不再贅述。
下面我重點說說為什麼會反彈，前面提到，脂肪被代謝掉了，也就是說身體有了代謝脂肪的能力，這個能力的恢復一定靠某種治療，或者是正確的運動得來的。比如拔罐，按摩疏通經絡就可以讓人恢復代謝功能。 拔罐和疏通經絡都是幫垃圾把通道打開，這樣做的目的就是讓脂肪流動起來，只要流動著脂肪就不會囤積，就像我們日常生活中打掃衛生一樣，打掃完就能保持一段時間的清潔，但是過段時間垃圾又回來了，那就再清理，只要長時間清理垃圾漸漸的就會多起來，如果你還不清理，那是不是就又成老樣子了？
做完理療和運動之後身體氣血運行就通暢了，代謝功能就恢復正常了，時間一長就難說了，所以減肥強調的是持久性，只有真正的身體存在的問題解決掉，體質才能徹底改變，從易胖到易瘦有個漫長的過程。
