十二生肖雞之人時刻要注意自己的飲食習慣，這與你的健康息息相關

雞年出生的人，雖然不能說你的體質特別虛弱，但是也不能說你體質健康。雖然說你一生中的機遇往往有大起大落的波折，但是，你的健康狀況卻並非如此。一般來說，你的健康狀況屬於一般。說的具體一點，常常沒有什麼大病，但小病是不可避免的。這些小病你可千萬不要掉以輕心。要知道屬雞的人，天生體質並不十分強健，如果再加上你的性格因素以及一些不良習慣的影響，那麼，小病可以導致大病。

屬雞之人例如在飲食方面，對食物而言，由於你味覺特別敏感，而且對食物有強烈的厭惡感，有時連自己喜歡吃的東西也十分挑剔。與其說是挑剔，倒不如說是你過於敏感的性格在作怪。你對事物微妙的味道差別都可以感覺得出來，同時，對食物的冷熱也很敏感。高興的時候，你就狼吞虎咽，不高興的時候就吃得特別少，甚至而至於乾脆不吃了。久而久之，必然會影響你的消化系統和胃腸系統，導致消化不良、胃病、腸道等癥狀。因此，要想擁有一個強健的身體，就必須改掉你的這些不良習慣，改善你那過分敏感和挑剔的性格。

如果你發現自己患有消化系統和胃腸方面的疾病，你應該清楚，這不但與自己的不良習慣和事物的質量有關，有時也可能是因為自己的心情引起的自律神經失調所致。只有知道了病因所在，你才可以從根本上掌握怎麼樣去預防。另外，你的抵抗力較差，氣溫稍微變化就會感染風寒， 同時也會惡化而引起呼吸器官的疾病。你天生不太好動，有運動不足的傾向。最好能常常做做運動，或培養自己從事一些體育活動的興趣和習慣。再有，你由於過度的勞累和緊張，要特別注意自己的眼睛。通常屬雞的人患眼疾的較多。平時在生活上多注意飲食結構的營養平衡，特別在酒色方面，要注意節制。因為你通常在感情上會有不少煩惱。只要自己多注意，你的健康狀況就會好的。若掉以輕心，那就很難說了。

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