今天你吃對補品了嗎？食用中藥補品要分體質，一旦吃錯只會讓身體更差！

健康養生的補藥很多

為什麼，有些人吃了，反而臉色更差？

為什麼有些人，想要排濕，結果更全身無力？

為什麼，有些人吃了補樣品，反而脾氣大了？

中藥講究，，五臟調和運行，

所以，如果你長期吃補品，

就一定要先了解一些常見的中藥補品。

阿膠

阿膠是，工人補血滋陰,潤燥的佳品。但是，有很多人是不能吃阿膠的。

愛上火的人:比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會出現虛不受補,火會越來越大，直接影響情緒，導致發脾氣。

體內濕邪重的人:此類人口乾口苦口黏、乏力、頭暈。舌苔厚膩,或白或黃。吃了阿膠濕氣是排不出的，大便更粘。

有傷口的人不能吃:阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結疤了再吃,不然傷口結不起來。

體內有淤血的人:膚色晦黯,色素沉著,容易出現瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經不好,一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的時間短等等。

脾虛者：消化功能低下的人,大便溏爛或先干後溏,倦怠乏力、面色萎黃等。阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯的人。

龜苓膏

龜苓膏，具有清熱解毒、滋陰補腎、消除暗瘡、潤腸通便的功效。但是因為藥性偏寒，所以要慎食。

虛寒體質的人：龜苓膏屬於寒性。一些腸胃不好的人,體質比較虛的人吃了,易發生腹痛和腹瀉。

月經期與懷孕女性：龜苓膏有興奮子宮和促進血液循環的作用。所以一些懷孕的婦女也不能吃的,以免會造成不良的流產和早產或其它不適感。

脾胃虛寒的人：對於脾胃不好的人，龜苓膏，只會讓脾胃更加虛弱，同事冰涼的口感，進入胃裡一旦過量，很容易產生胃痛。

體熱上火的小孩：小孩屬於稚陰稚陽的身體，食物偏性,很容易造成小孩身體陰陽平衡上的影響。同時造成小孩脾胃上的粘膩。

三七粉

三七，被稱為小人蔘，活血化瘀、排毒護肝、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化等功效。但是還是有很多人要慎食。

三低人群不喝：三七具有降低血壓、血脂、血糖的功能，所以低血壓、低血脂、低血糖的人不宜多吃。

吸收不好不喝：三七不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用，避免減少藥性。

月經期看體質：三七粉活血第一，經期服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以利用三七粉的活血化瘀來調理月經。

感冒不喝三七：患風熱感冒者吃三七粉則會導致熱感加重，因此不宜服用，若是風寒感冒者則可以服用。

嚴重氣血虧虛者：三七活血，但是嚴重氣血虧虛的人，是經受不住這樣的衝擊的，只能補氣血後，再食用三七。

党參

党參滋補里強，當避免實證、熱證，以免加重癥狀。「氣滯、怒火盛者禁用」，「中滿有火者忌之」。

腎陰虛者、熱毒積累者、濕熱者都要禁食黃芪党參，因兩者都是補氣之物，多食之後會容易造成肝火過旺。

孕婦不要吃：屬於補氣之物，如果在後期還吃党參會造成胎兒過大，不利於生產。黃芪也一樣的道理。

陰虛火旺者：嘴巴變得很乾缺少唾液，體有內火的人，一定不能吃黃党參。這樣只能讓火更旺，導致內氣亂走。

患有高血壓者、腦出血者：食用過後血壓容易上升，會加重癥狀。

體質偏濕熱者也不能食用黃芪党參，且食用過後會造成情緒易怒！

海參

海參，味甘咸，補腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿，其性溫補，足敵人蔘，故名海參

兒童一般不宜專家指出,海參以膠質蛋白為主,屬於不完全蛋白,營養價值很低。以免出現消化不良。

關節炎及通風患者：蛋白質進入人體，會消化成氨基酸，產生尿酸等廢物。得不到順利排泄會在關節中形成尿酸鹽結晶，加重痛風患者病情。

脾虛痰多者：因為可能引起腸胃不適，消化能力降低。對於這種情況不妨先調理一下脾胃，待腸胃功能恢復後再食用海參。

肝火過旺的人：本來就是肝火很旺的人，在吃了海參之後，無疑是火上澆油，會使上火癥狀更嚴重。

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（以上圖片均來自互聯網）

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