兩個土豆這樣做,別有一番風味,好看又好吃,吃一次就上癮
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03-11
用土豆做了一道肉末土豆泥,一樣的土豆換一種做法,同時來調節人們對美食熱愛的好心情。
它做法簡單,而且這道菜還適合所有人吃,還可以根據自己的口味,做出自己喜歡的味道,但它的美味讓你回味無窮。
土豆所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多,維生素C是也是蘋果的10倍。同時土豆也被稱為營養最高,熱量最低的蔬菜之一。
喜歡這道肉末土豆泥的朋友,在家裡動手做起來吧!
食材準備:
土豆2個,肉末200克,鹽,蔥,姜,蒜,料酒,澱粉 ,醬油,郫縣豆瓣醬,胡椒粉,菜籽油
做法:
1、準備兩個新鮮的土豆,用削皮刀削去外皮洗凈,用刀切成薄片,放入盤中。
2、在蒸鍋內加入清水,水燒開後放入土豆片,中火蒸大約8—10分鐘,或用筷子扎在土豆表面,能扎透說明土豆已蒸好。
3、在蒸土豆的時間內 ,把豬肉切成肉末,蔥洗凈切末,姜切末,蒜切末備用。
4、把蒸好的土豆放入容器中,撒少許的鹽,用勺子壓成土豆泥。
5、把壓好的土豆泥倒在盤中,堆積成一個小山的造型,用叉子由下往上壓成紋路。
6、或把土豆泥放在一個圓形的容器中壓實,倒扣在盤中。(土豆泥的造型,可以根據自己的喜好來)
7、鍋中倒入菜籽油,油溫八成熱,放入肉末煸炒變色,放入一勺豆瓣醬煸炒出紅油, 再放入蔥末,蒜末,薑末。
8、再加入少許的醬油和料酒,胡椒粉翻炒均勻,再倒入少許的水澱粉勾的芡汁攪拌均勻,小火熬至湯汁濃稠,澆在做好的土豆泥造型上,最後撒上蔥花點綴。
小提示:
炒肉末時,鹽可以不放了,因為土豆泥已經加了鹽,肉末又加了醬油和豆瓣醬都帶鹹味,如果鹽放多了會太咸。
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