春天不減肥,夏天徒傷悲——我要不要辦一張健身卡?
愛運動,愛美食,愛生活
陽春三月,天氣轉暖,3.15除了是「國際消費者權益保障日」之外,還是北方大部分地區停暖氣的日子。小姑娘們都摩拳擦掌,重拾減肥大業,準備操練起來。
小彩虹最近也有一件很糾結的事兒。她想運動減肥,順便塑性提升個人氣質,但是考慮到自己自制力一般,就考慮要不要找個健身房辦張健身卡。
小彩虹諮詢了幾個朋友,她們的意見各不相同。
01|支持辦卡派
@小A
去辦張卡吧。健身房有很多專業的設備和教練,有的健身卡還包含一些瑜伽或者舞蹈的課程,能讓你更加科學的鍛煉塑性。另外,自己一個人鍛煉往往容易三天打魚兩天晒網,去健身房大家一起練,更有氛圍,讓你很難偷懶。如果咱們在一個城市,咱們就可以約著一起去健身房鍛煉了呢!
@小B
健身房很有魔力的,剛開始健身你會覺得很累,後來你會喜歡上大汗淋漓之後的酸疼感。習慣了之後你會欲罷不能,幾天不去健身房就會覺得渾身難受。同時,你會發現你整個人和你的生活都會發生巨大的變化,這種感覺只可意會不可言傳,只有經歷過的人才懂!
@小C
健身房裡有很多帥哥美女呀,對於我們這些交際圈很小的人來說,去健身房不僅可以提升自身氣質,還能認識一群志同道合的俊男靚女,想想都覺得好激動呢!
02丨不支持辦卡派
@小D
我之前在家附近的健身房辦了卡,前兩個月經常去,還請了私教,後面工作忙起來就很少去了,直到快要到期了又去了幾次,有點浪費。
@小E
現在在線課堂、公開課那麼多,瑜伽、普拉提、舞蹈其實都可以在網上跟視頻學,每天晚上睡前練練就夠了,不用專門抽一兩個小時去健身房,而且路上還要用掉很多時間,時間成本上來說,去健身房不划算。
@小F
幹嘛要去健身房?煙台空氣這麼好,為啥不選擇戶外運動呢?
03丨辯證分析派
@小G
去不去健身房其實主要還是看你的目的吧,如果只是想減肥,自己在家看視頻跳跳舞,做做瑜伽就能夠達到目的。如果是想健身,練出馬甲線,那還是要去健身房的。
@小Q
你開心的話就辦咯,不過可不要後悔。你要是能堅持去健身房的話就辦,不能堅持去的話,那就純屬浪費錢了。
04丨彩虹鞦韆的結論
具體情況具體分析吧,我開心就好。
先上網找找普拉提、瑜伽、肚皮舞的視頻資料,可以的話就自己在家練嘛。
先試著自己練一段時間,如果感覺學不會或者還是想報班或者辦卡的話,那就去吧。
雖然要花掉不少銀子,但是這點投資肯定是值得的!因為,我會遇見更好的自己!
彩虹鞦韆原創
編輯:彩虹鞦韆
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