酒精肝患者最適合吃什麼水果？

水果是大家都愛吃的東西，很多水果中都含有豐富的維生素，對身體的健康有著很重要的幫助，更是人體攝入各種營養的重要來源之一。所以水果是人們不可缺少的食物。然而水果也是分寒熱性的，如果吃對了水果那麼就會對身體的健康起到一個幫助的作用，如果吃錯了水果那麼就會對身體造成一定的傷害，所以必須要注意這一點。那麼酒精肝患者最適合吃什麼水果？

對酒精肝患者病情有益的水果主要有以下幾種：

1.蘋果

蘋果中不僅富含豐富的纖維素和礦物質，還含有多種維生素等營養成分，具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。

2.香蕉

香蕉含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素a和c、膳食纖維等，有促進肝細胞再生、提高免疫力、保護肝臟的功效。

3.葡萄

葡萄中含有多種維生素和多種微量元素，不但具有補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的功效；而且所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減少自由基對它們的傷害。

4.石榴

石榴中含有維生素c、b族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等多種人體所需的營養成分，具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效，特別適合有出血傾向的酒精肝患者食用。

5.荔枝

荔枝中含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等多種微量元素，不僅具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神、止呃逆，止腹瀉的功效，而且還有補腦健身、開胃益脾、促進食慾之功效。

以上的內容就是專門針對於酒精肝患者最適合吃什麼水果這個問題的詳細介紹和分析，大家通過上面的內容介紹就會很快的清楚和明白了這個問題。水果雖然是好東西，但是吃的時候也需要一個度。尤其是酒精肝的患者，更是需要注意這點，不然吃多了不易消化反而不好。

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