對付流感，各位寶媽寶爸必須收好了

自去年12月份以來，隨著寒流的降臨與病毒感染的流行，患兒急驟上升。我們小圓流感和普通感冒輪番上陣，其實不用怕哦，只要搞懂了以下內容，相信寶寶都會健康day day up。

流感和普通感冒的區別

誤區

一開始，很多寶媽寶爸都會認為流感就是重感冒，流感就是感冒的流行。其實不然，感冒和流感是兩種不同的疾病，它們的病原、傳染性、流行性、癥狀以及預後都是不同的。

病原不同：流感的病原有甲、乙、丙三型流感病毒；普通感冒的病原則包括鼻病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒、腺病毒等多種普通感冒病毒，以及少數細菌、支原體。

傳染性不同：普通感冒傳染性不強，主要通過握手及呼吸道傳播；流感病毒傳染性極強，可通過患者咳嗽、噴嚏的飛沫及感染的物品傳播，很容易在人群間擴散。

流行性不同：普通感冒發病沒有明顯季節性，大多在人群中散發，對人們的影響較小，成年人平均每年感冒2 ～ 3 次，兒童可能會有6 ～ 8 次；流感的發病則有很強的季節性，我國北方地區的流感一般都發生在冬季和春季，主要集中在每年的10月到次年的3月份左右；南方的發病高峰為夏季和冬季，常常突然發生，傳播迅速，可造成地區流行甚至世界大流行。

癥狀不同：普通感冒開始發病時多為聲音沙啞或鼻塞，然後流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等上呼吸道癥狀變得越來越重，全身癥狀比較輕微，也可發燒，但體溫不會太高。流感起病急驟，全身癥狀明顯，往往一發病便出現高燒，常達39°C 以上，伴有寒戰、頭痛、全身酸痛、乏力等全身癥狀，打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道癥狀則比較輕微。

預後不同：普通感冒預後良好，一般不會出現併發症，如果正確用藥治療，大約在5～7天內可以痊癒。流感如果治療不當的話，可以繼發病原菌感染，引發心肌炎、肺炎等併發症，甚至造成生命危險。

解惑

流感的發生原因及傳播途徑

冬季氣溫較低，室內外溫差大，驟冷驟熱，氣候無常，可使呼吸道粘膜下血管收縮，粘膜表面的免疫球蛋白分泌減少，粘膜防禦屏障作用減弱，容易讓病毒乘虛而入。

流感病毒典型的傳播途徑是經飛沫（氣溶膠）吸入，或與感染者的鼻腔分泌物或污染物直接接觸。從「手－手」，「手－表面－手」的接觸傳播似乎比飛沫傳播更重要。病毒可長時間在環境中生存（鼻病毒超過18小時）。病毒可能粘附在人手上，隨後帶到眼睛或鼻腔，引起感染。

得了流感不要慌，依照下面辦法

1、上感/流感：無論是哪種感染，大都是病毒感染，絕大部分不需要用抗生素（抗生素並不能退熱），只需要對症治療即可，一般要燒3-5天，1周左右大部分也能自愈，期間只要小孩退熱後精神好，則不需要到醫院就診。

注意不要給孩子穿太多衣服，注意散熱。如果手腳涼只需要戴手套、穿襪子就可以。除非小孩經過物理降溫、按醫囑服藥後仍高熱不退，或出現精神萎靡、四肢發紺、嗜睡、抽搐等情況，則需要到醫院就診。如果能哭鬧、能吃會拉，熱退後能玩，就不需要太緊張。居家治療期間家長要勤測體溫，如果持續3天體溫超過39℃就必須上醫院。另外，如果患兒體溫在38℃上下，但精神萎靡、煩躁不安、飲食減少或昏睡也要及時就醫。

2、體溫＞38.5度可服用美林退熱，如果美林能控制體溫6-8小時＜38.5度，則繼續服藥退熱，不需要再來醫院。若服用美林並且輔以物理降溫後仍2-3小時又燒至38.5度以上，則需要交替服用1-2種退熱葯。

3、發熱：輔以物理降溫，患兒需多飲水（效果比只吃藥好），家長可以用溫熱（40度左右）毛巾在患兒雙側頸部、腋窩、大腿根部擦拭，大齡孩子可以洗溫水澡。

流感不可怕，怕的是併發症

流感早期表現為：畏寒、發熱，體溫可高達39℃~40℃，同時伴有頭痛、全身酸痛，且有眼乾、咽干、輕度咽痛等癥狀。部分患者會有流涕、鼻塞、乾咳、胸痛、噁心，有時還伴隨嘔吐、腹瀉等癥狀。

大多數流感患兒癥狀在 3～7 天后會好轉，咳嗽和體力的恢復常需要 1～2 周，所以流感本身的癥狀並不可怕。

當流感出現併發症就不那麼簡單了，比如喉炎、急性中耳炎、支氣管炎、肺炎、心肌炎、腦炎等情況。但是，只要家長護理得當、正確就醫，這些併發症完全是可以避免的。

不用感冒發燒就往醫院跑

現在是流感高發季節（冬春季），只要寶寶有流感樣表現還是建議及早就診，這有助於早發現、早隔離、早治療。

如果不在流感高發季節，3個月以上的孩子不管是何種類型的感冒發燒，建議先觀察，再就醫，不要咳個嗽、打個噴嚏、發點低燒就往醫院送。

1.小於3個月的寶寶，只要出現發熱（大於37.5℃），建議及時就醫，因為小寶寶免疫力差，感染不容易控制，一定要到醫院查明病因對症處理。

2.所有年齡段的孩子，發熱超過3天或體溫＞39℃，持續不退以及發熱並伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、氣喘、皮疹、嘔吐腹瀉、小便異常、抽搐、意識改變等情況要及時就醫。

3.多數寶寶在體溫38.5℃以上就會有不舒適感，可以服用退燒藥，同時注意多喝溫水，清淡飲食，避免玩耍勞累。有些寶寶發燒後就算體溫較高，精神狀態良好也可以不用藥，繼續觀察。需要提醒的是，如果寶寶發燒不超過38.5℃ ，但精神較差，也可以酌情用退燒藥，必要時就醫。

4.無論孩子發燒有沒有超過38.5℃，只要精神狀態不好，嗜睡、煩躁不安、甚至出現神經系統癥狀，如抽搐等，則提示病情較重，應儘快就醫。

5.感冒發燒也需要一個痊癒過程，很難馬上「藥到病除」，一般首次就診用藥，三天後孩子仍發熱或出現新發癥狀或原有癥狀明顯加重，才需再次前往醫院複診。

6.一旦寶寶被確診或疑似流感時，都應儘早開始抗病毒治療，尤其是在發病的48小時內儘早開始治療，最理想的是在36小時內就開始治療，應用越早，效果越好。

預防流感抓住以下兩點

接種流感疫苗預防

龍雲鑄博士說，流感預防的最好辦法就是接種流感疫苗。流感疫苗接種後需要2周左右的時間體內才會產生抗體，在流感流行高峰前1-2個月接種才能更有效的發揮疫苗的保護作用，我國推薦的接種時間為每年的9-11月。

但接種疫苗不能一勞永逸，因為流感病毒一直在變化，因此流感疫苗的成分需要每年更新。同時，流感疫苗的保護作用通常在6-12個月，因此建議免疫力低下者每年接種流感疫苗。

中國疾病預防控制中心《中國季節性流感疫苗應用技術指南（2014-2015）》中明確指出：流感疫苗安全、有效。並推薦以下人群為優先接種對象：

o 孕婦

o 家有6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員

o 6月齡-5歲兒童

o 60歲及以上老年人

o 特定慢性病患者

o 醫務人員

養成良好的生活習慣

增強體質：在日常生活中要積極倡導健康生活方式，保持充足的睡眠、避免過度勞累、飲食均衡、適當的體育鍛煉，已達到增強體質的作用。

養成良好的衛生習慣：在咳嗽、打噴嚏時注意要用紙巾捂住口鼻，丟棄紙巾後以及在就餐前或者接觸污染的環境之後要及時洗手。

保持環境清潔：居住環境清潔衛生，居室要經常開窗通風。

高危人群避免去公共場所：要少帶孩子去人群密集的商場等封閉場所；天氣寒冷，要注意給孩子及時增減衣服；如周圍有小朋友生病或是家長感冒，均要注意隔離；不要讓孩子帶病上幼兒園或上學，感冒應盡量在家多休息；如無特殊原因，一定要帶孩子接種流感疫苗。（圖文來自：圓爸聊成長）

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