25歲以後，你還在讓你的皮膚「坐吃山空」？

文|桂圓

今天

跟桂圓從小一起玩到大的死黨

懷孕了！

耗盡腦細胞地幫她未出生的寶寶起完小名之後

默默掏出鏡子看了看

穿過衰老分界嶺的皮膚

咬了咬牙

果然

悲憤使人進步

所以今天

桂圓一定要來跟大家說說

關於皮膚皮膚皮膚的里里外外

25歲以後

真的可以開始擔心皮膚的衰老了

（一不小心暴露了什麼）

PS:桂圓年年一十八！

（頂著總監「你再廢話扣工資」的眼神）

咳咳

要說起我們的皮膚

首先我們先要了解這個

對於表皮層來說

雖然它有不同的四層

但是這四層其實是同一種細胞

表皮幹細胞不斷地「製造」出寶寶

剛出生的寶寶就是最下面的基底層

隨著表皮幹細胞不斷地「製造」

原來在基底層的細胞一點點被「頂」了上去

這個就是我們說的「棘層」

棘層在這個過程中

隨著時間的增長

成長為中青年

在隨著新細胞的產生

棘層又被往上「頂」

變成了「顆粒層」

這時候的細胞

已經處於中年狀態

不論活力還是年齡

都處於下坡狀態

當然

中年畢竟不是白活的

他們已經儲存好了各種NMF、細胞間脂質前體等等

終於

在最後

隨著新的細胞出生

他們再次被「頂」

細胞也終於走到了生命的盡頭

成為了角質層

簡而言之

可以概括成這樣一張圖

雖然說走到這裡的細胞

已經失去了生命

但是貢獻卻遠遠沒有停下腳步

在之前的文章中我們提到過

角質層作為我們皮膚屏障

起到城牆抵禦外界傷害的作用

從基底層到角質層

就這樣

表皮細胞走完了這一生的時間

在網上

我們可以看到

很多人會把這個時間段定義成28天

其實

在我們不同的生長期

這個時間段並不是固定的

因為嬰幼兒時期

細胞生長速度快

所以更新速度也就快

隨著我們年齡增長

這個周期隨著細胞生長速度的下降而慢慢拉長

而一過25歲

28天這個周期也不再適用

這時候我們的表皮幹細胞製造新細胞的速度開始下降

甚至到四十周歲以後

我們的代謝周期更會被拉長至40天以上

這時候我們就需要用到一些抗衰老的產品

其中可能比較多接觸以下兩類：

維生素A

維生素A這個。。。好東西

能夠直接作用於皮膚細胞的生物化學反應

尤其是角質層基底層

隨著我們年齡增大之後

皮膚代謝變慢

但是角質在日常中還是會被損傷、消耗掉

皮膚逐漸變薄

這時候的維生素A就成為了抗衰老產品的座上客

因為如果使用得當的話

可以大大刺激角質細胞的生成

從而增加表皮層的厚度

也增加了表皮層的更新速度

（縮短了更新周期）

從而起到抗衰老的作用

煙醯胺

它在皮膚中

可以通過皮膚內的升華反應而產生叫做NAD或者NADP的輔酶

而這個輔酶是在皮膚氧化還原反應中很重要的存在

比如

把喜歡奪人電子的自由基打一頓

然後把搶回電子

之前的文章中說過

自由基搶了電子之後

會導致膠原蛋白的降解

所以

煙醯胺對自由基的「以暴制暴」

從而也很好地阻止了膠原蛋白的降解

OK

那麼今天就到這裡啦

白了個白~

-END-

對每一個愛美的你用心

這是我們最大的誠意！

荔致

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！