高血壓遲遲不降！常吃這些天然「降壓藥」，平穩血壓遠離高血壓！

現在很多人有血壓偏高的情況，但是因為血壓高是個慢性病，早期也沒有十分明顯的癥狀，我們需要及時的降壓，才能避免對我們的心腦血管造成威脅，才能避免各種疾病的發生。

其實很多時候不一定要吃降壓藥的，一般情況下我們可以從身邊的飲食開始，多留意下身邊有降血壓的食物，經常吃點，這樣其實在我們的生活飲食上就可以避免了。

高血壓遲遲不降！常吃這些天然「降壓藥」，平穩血壓遠離高血壓！

蓮子心大家都熟知，蓮子心具有清熱降火的功效，吃到嘴裡會有苦澀的味道。將蓮子心放入開水中泡服能有效的擴張血管，對治療高血壓有顯著的效果。

山楂含山楂酸、酒石酸、檸檬酸等物質，有擴張血管壁、降低膽固醇和甘油三酯、增加胃液消化酶、降低血壓等作用。

雪菊含有揮髮油，菊苷，腺嘌呤，多種維生素，氨基酸和刺槐素等，不僅降壓，還可以擴張冠脈，增加冠脈血流，提高心肌耗氧量，解熱，抗炎，鎮靜安神，降壓的同時保護心臟，預防高血壓性心臟病的發生和進展。

羅布麻降壓茶，單選羅布麻一味葯，對於臨界高血壓，幫助機體調節血壓，平穩降壓不反彈，並且還可以利尿，降脂，鎮靜安神，延緩衰老，提高機體免疫力，非常適合中老年人服用。

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