寶寶三個月後需要用枕頭？不要再被誤導了

最新 03-11

對於我們成年人來說，枕頭是一件必不可少的居家用品，枕頭的合適與否直接影響著我們的睡眠。很多家長在給新生寶寶囤貨的時候，清單中枕頭這件「神器」也都必不可少。也有很多「專家」建議，剛出生的寶寶不需要枕頭，但是三個月之後就要開始使用了。但真的是這樣嗎？

首先我們來搞清楚大人為什麼需要枕頭。人的身體有四個生理彎曲，睡覺時使用枕頭是為了維持頸椎前突的這一道生理性彎曲，讓我們在全身放鬆毫無意識的睡眠狀態下，呼吸和血液流動得以正常進行。

但是嬰兒的生理彎曲並沒有那麼快形成，剛出生的寶寶脊椎呈直線形，在頸椎彎曲形成之前，寶寶直接躺在床上的時候呼吸就是處於最自然的狀態。大家都知道，一歲以前的寶寶頭圍都非常大，有些甚至超過了胸腔。因此無論寶寶是仰著睡還是側著睡，他們的頭部就已經足夠高了，頭胸也已經使脊椎處於同一水平。這時候再使用枕頭，只會適得其反，導致寶寶呼吸不暢，脊椎變形。如果是為了防止吐奶，在寶寶的頭部下面墊兩條小毛巾就可以了。

是的，大部分寶寶都是在三四個月的時候學會了抬頭，寶寶的頸椎開始發生彎曲，但是這種彎曲並不明顯，對睡眠造成的影響微乎其微。這個結論並不足以支撐寶寶需要使用枕頭這一觀點。寶寶在學會坐之後，生理彎曲才逐漸開始成型。在10個月左右，肩部開始發育變寬，這時候才可以考慮給寶寶使用枕頭。比較權威的機構都是建議寶寶一歲之後使用枕頭，因為不論是枕頭還是其他美其名可以幫助寶寶矯正睡姿的固定裝置，都有能造成寶寶窒息的安全隱患。