這7種疾病的忌口大全，收藏備用，不用再問醫生了！

身體不舒服的時候，醫生總會叮囑，要忌口，要忌口，要忌口！

反覆說幾遍，也記不住到底該忌哪些？

7種疾病的忌口大全，收藏備用，不用再問醫生了！

1. 感冒

枸杞：枸杞溫熱身體的效果相當強，會讓人體產生更多熱量，使體溫升高，加重病情。

烏梅：酸性的，屬收斂之物，會妨礙發汗藥物發揮作用，從而延緩感冒的康復。

西瓜：感冒初起的人不能吃西瓜，西瓜會引邪入里。

2. 胃炎

胃炎是胃黏膜損傷的表現，要保護胃黏膜，就不能刺激性食物。如過燙、過辣、過冷、過硬的食物。

少喝酒，少飲濃茶，忌大蒜。

3. 腹瀉

螃蟹：螃蟹性味咸寒，極易引起和加重腹瀉。

山楂、蘿蔔、香菜：這類食物可損傷正氣、加重身體虛寒，加重腹瀉。

4. 痛風

痛風患者最好不吃高嘌呤的食物。

蛤蜊、烏魚、乾貝、帶魚、海鰻、豬肝、蝦、牡蠣

可以喝蒲公英玉蘭根茶（蒲公英根、玉蘭根）

玉蘭根，是一種「葯食兩用」食品。也有很好的保護肝臟的作用，其提取物可加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。其中的有效成分對腹部脂肪有不錯的減少效果，可以用來減肚腩，同時還能降尿酸，預防痛風。

蒲公英別名「尿床草」，可見它的利尿之強。經常喝蒲公英泡的水，有助於促進有害物質經尿液排出體外。蒲公英性寒、味甘苦，有清熱解毒、消腫散結、利濕退黃之功效。這些作用對保護肝臟都有好處，可以促進肝臟排毒。

多人用蒲公英煮水，都把根扔掉了。殊不知，蒲公英根的有效成分很多，有很好的消炎作用。經常抽煙咳嗽的人，每天喝點蒲公英水，有殺菌消炎的作用。

此兩者結合，不僅能保護肝臟，同時還能降尿酸、預防痛風。

5. 糖尿病

少吃升糖指數高的水果和食物。

升糖指數高的水果：香蕉、芒果、甘蔗、榴槤、柿子、菠蘿

升糖指數高的食物：大米飯、大米粥、土豆、白糖、點心

6. 高血壓

含鈉均較高，盡量別吃。

咸(醬)菜、腐乳、腌製品、蛤貝類、皮蛋、空心菜

7. 心臟病

炸魚：炸魚的油經過高溫加熱後，會產生大量「壞脂肪」（反式脂肪），對心臟有害無益。

紅燒肉：含有的「中鏈飽和脂肪酸」較高，升血脂、膽固醇水平的能力很強。

蛋黃派：蛋黃派等口感靠使用「起酥油」來達到，起酥油的主要成分是「部分氫化植物油」，對心血管極其有害。

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