腦供血不足早期癥狀有哪些呢？其食療方法又有哪些

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腦供血不足給人們生活帶來了很多不便，導致腦供血不足是由於各種原因導致人體大腦出現慢性的廣泛的供血不足，然後引發腦部缺血缺氧，從而出現一系列腦部功能障礙的疾病。那麼腦供血不足早期癥狀有哪些呢？其食療方法又有哪些？

腦供血不足早期癥狀

1.頭暈

腦供血不足患者會經常頭暈，特別是突然感到一陣眩暈。這是腦供血不足最明顯的癥狀之一。

2.肢體麻木

肢體麻木也是腦供血不足癥狀之一。患者會突然之間就感到一側臉部或手腳麻木等。其中有些患者表現為舌麻、唇麻等。

3.頭痛

與普通頭痛不一樣，腦部供血不足的患者出現頭痛會很明顯，而且患者自己可感受到這種頭痛與平日不一樣。

腦供血不足食療

1.食用大蒜

大蒜含有的特殊物質，因此可以降血脂、降血壓、健腦等。食用大蒜，可促進人體內的葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需，以此來緩解腦部供血不足的癥狀。不過大蒜要生吃才不會破壞其營養，如果覺得辛辣，可將生蒜沾醋後一起吃。

2.葛根粉

早上起床後，用葛根粉煮成羹，然後代早餐食用。可以降低血壓，以此緩解動脈血管硬化。不過葛根粉不適合脾胃虛寒者。

3.松葉

松葉含類黃酮。類黃酮是一種強抗氧化劑，可以有效抑制血小板凝聚，然後減少平滑肌細胞的增生，同時還可以防止動脈粥樣硬化和血栓形成。

4.補充葉酸

葉酸可以很好的改善腦部供血不足，因此患者每天要補充足夠的葉酸。富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。

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