你的大腦和最強大腦就差了一點點
2018年公眾號第34篇
看過《最強大腦》大腦的夥伴可能都會有這樣的體驗，那些選手的記憶力簡直是令人髮指。問題來了，他們的記憶是天生的嗎？是因為他們的大腦天生就跟別人不一樣嗎？究竟，我們這些普通人的大腦和最強大腦有什麼區別呢？
北京衛視《我是大醫生》邀請了最強大腦蘇澤河進行了一場記憶體驗，並且通過國內頂級核磁共振分別掃描他和編導的大腦結構。掃描結果既讓人驚訝，也會讓我們覺得正常。
我們先了解下蘇澤河是誰？
國際特級記憶大師
2017首屆亞太記憶公開賽全場總冠軍
2016世界抽圖單項世界冠軍
僅用了八個月
就從「記憶小白」化身「國際特級記憶大師」
在《最強大腦》中
更以實力逆轉了超級辨臉王李威
科學研究得出了什麼結果？
我們先看三張核磁共振圖
最後得出的結論是最強大腦和普通大腦相同。並沒有什麼特別的地方！
對於這個結果我並沒有多大的驚訝，因為我們倆從小學到高中都是一起上學。在整個過程中，他並沒有顯示出什麼特別的天分。
當然對於這個結果有些人肯定持懷疑態度。春節回家，有個遠方親戚說，你們家族估計風水比較好，所以出了這麼多個大學生，我們家族就不行，一個也沒有。當時我微微一笑，因為我知道再怎麼反駁也沒用。因為他堅信，他的孩子小學考試不及格是因為這個孩子不是讀書的料。
問題又來了，不是天生大腦比別人厲害，那是為什麼呢？
春節，我們幾個人喝酒的時候聊到記憶方法。當時我們很好奇地問，為什麼可以記住那麼多的東西？他分享了我們都很熟悉的「記憶宮殿」。簡單的講，就是用你熟悉的空間位置，來連接你所需要記憶的東西。
比如，你回到家，首先左邊是一個鞋櫃，右邊是一個餐桌，接著看到了沙發，電視、陽台……這時候如果你需要記住十樣東西，你就可以按順序把這些東西兩兩放置好。然後在進行記憶提取的時候，你就可以按照你熟悉的場景去回憶。
這個練習做起來不難，也挺實用，問題是如果要記憶成千上萬的數字怎麼辦？哪來那麼多位置？假設是一萬個數字，你就需要5000個位置，哪來這麼位置？當時，我們還在開玩笑說，估計，我家也成了他記憶宮殿中的一個。
他說，前年當他請假一個禮拜去武漢學習的時候，原本以為可以學的差不多！七天之後才發現，原來自己在記憶這條路上不過只是稍微打開了一個小門縫而已，連腳都還沒踏進去！後來，他做出了人生轉折的第一個決定。辭掉工作，在沒有收入來源的情況下，獨自一人在武漢學習了八個月。
這八個月里，為了建設自己的記憶宮殿，武漢的各個高校都成了他記憶宮殿中的一個，我們甚至可以想像，在一個夏天的午後，當大家在空調里乘涼的時候，有個年輕的小夥子，一個人走在校園的小路上，一會兒抬頭看看，一會兒閉眼沉思，一會兒沉默不語，一會兒自問自答……
而這也只是冰山一角，在那八個月里，鬼知道他還經歷了什麼！
當聽完這一段小經歷的時候，我也明白，我們是不會平白無故地平庸。而那些牛人也不是隨隨便便地變得很厲害。
當我們每天刷著各種短視頻偷著樂的時候，他們可能正在寂寞中練習記憶撲克牌。
當我們遇到新事物，遇到難題就巴不得丟給別人的時候，他們可能正在查找各種資料，耐心地研究，一步步靠近真相。
即便是玩王者榮耀，我們可能是毫無章法，亂沖亂撞，一次次送人頭，他們可能已經掌握了各種裝備，各種英雄屬性，各項技能……
這個互聯網時代，能夠用各種方式讓我們及時滿足，我們的持續專註力變得越發值錢。
能聽，我們就懶得看文字，能看視頻，我們就不滿足於聽，到後來即便看視頻，我們也必須是看短視頻……
我們的專註力變得越來越短暫。我們的鑽研能力和耐心正在一步步喪失。以至於一千字不到的文字也不能耐心地看不下去，更別說看一本書。持續的專註能力就更遙不可及了。
大腦越來越懶得思考，並且熱衷於感官的各種刺激。前些年有項科學研究表明，經常看電視劇的那些人，大腦會變得遲鈍！因為看電視根本不需要用腦，久而久之，我們的大腦也就懶得思考了。
在前面的核磁共振中，你可能也發現，雖然兩個大腦一樣，但在勾回中，澤河的大腦明顯更深。正所謂「溝深必火」這是有道理的。
澤河大腦中某些溝更深，我想這跟他長期的練習有關係。這就好比我們開始學車，你的每一個動作都需要經過大腦思考，你想著大方向盤，就可能忘記打燈了。你多看了一下旁邊的美女，可能就撞上了前面的大樹。那些因為我們大腦中還沒有關於開車的各種「溝」。
但當你慢慢熟悉之後，你會發現，你可以很流暢地開車。只是在一些緊急情況下反應還不夠快罷了！因為通過練習，大腦中那些關於開車的「溝」已經形成，而且反應越來越快。
五年，十年後……你會發現開車的各種動作你根本不需要思考。我的前老闆曾經在快速疾馳中面對突然從旁邊冒出的車他竟然閃過去了。而我還沒反應過來，他事後回憶說：「當時，他也沒來得及想，只是本能地做出反應」。我想如果是一個五年內的司機，這場車禍是躲不了了。而他已經是一個二十多年的老司機了。
我想開車的各種可能已經在他的大腦里留下了深深的痕迹，形成了自己的條件反射。而對於澤河也是如此，他在經過大量的刻意練習之後，他的大腦里已經留下了深深的痕迹，當需要啟動地時候，就可以快速反應。
而我雖然也知道各種方法，但終究因為缺少練習，在大腦里根本沒能留下任何痕迹。在記憶方面，他好比是磁懸浮列車，可以在軌道上快速運行。而我就如同一個人迷失在沙漠中，沒走一步都需要思考下一步怎麼走！
記憶如此，其他技能也是如此！你可能不需要成為記憶的最強大腦，但你可以成為你喜歡領域中的最強大腦，它不需要你的大腦有多麼特別，只需要你用行動和思考在你的大腦中留下「深溝」。到了那時候，你離火也就不遠了，正所謂「溝深必火「。
澤河用了八個月完成逆襲，你打算用多久呢？
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