乾貨！這樣餵奶，寶寶將更健康~

如今，越來越多媽媽堅持母乳餵養，給寶寶最好的口糧，讓寶貝健康成長。但是，你知道嗎？母乳餵養也有許多講究，下面就讓我們來詳細看看：

哺乳方法要牢記

姿勢正確

產後的前幾天，媽媽可以直接躺在床上，讓寶寶躺在自己懷裡來餵奶；一段時間之後可以靠在床上或椅子上，在背後墊上軟墊坐著，一隻胳膊托著給寶寶，用另一隻手的食指和中指夾住乳頭餵奶，同時食指要稍微向下壓一下，控制奶水流出速度，也避免乳房堵住寶寶的鼻孔，導致寶寶呼吸不暢。

按需哺乳

對於月齡較小的寶寶來說，不建議固定時間餵養，而是按需哺乳，更能幫助寶寶健康成長。

不要一哭就喂

有的媽媽一見寶寶哭鬧就餵奶，這樣是不科學的。雖然寶寶餓的時候可能會通過這種方式向媽媽傳遞信息，但也可能是由於其他原因引起的，媽媽要根據實際情況判斷要不要給孩子餵奶。

哺乳期注意事項

1.保證良好的餵奶環境

媽媽給寶寶餵奶時要選擇光線別太刺眼、亮度比較適中的安靜環境，否則可能會影響他們的飲食心情，這對寶寶的身體和大腦發育都會產生一定的影響。

環境溫度也是媽媽哺乳時需要注意的一點，溫度太高會降低孩子食慾，溫度太低又可能讓冷空氣趁虛而入，導致孩子消化不良，所以媽媽餵奶時要在溫度適合的環境中進行。

雖然寶寶身體很多功能還沒有完全發育，但是嗅覺功能卻已經發育很好了。所以媽媽可能會發現如果在刺鼻得環境中給孩子餵奶，他可能就會有些小情緒。

2.不要亂吃藥和食物

和懷孕時一樣，哺乳期的媽媽也不可以隨便吃藥，否則某些藥物通過母乳可能就會被寶寶吸收，這很可能會對孩子的身體產生不良影響。所以這時候媽媽們一定要注意自己身體健康，如果需要吃藥，一定要有醫生的指導。

3.注意餵奶衛生

寶寶通過乳頭吸食母乳，所以媽媽要保持乳頭的清潔，在餵奶前後最好用熱毛巾將乳頭擦拭一下，以免粘上什麼不幹凈的東西。另外，寶寶吃完奶後最好也要擦一下嘴巴。

4.保持良好的心情

哺乳時媽媽要保持良好的心情，否則寶寶若感受到媽媽的一些壞情緒，自己也會不開心。

5.保證奶水充足

哺乳期的媽媽一定要補充足夠的營養，這樣才能有充足的奶水提供給寶寶。

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