心臟是人體的發動機，一旦「罷工」可能就意味著死亡。

但其實在心臟出問題之前，你身上很多特徵已經在告訴你「你的心臟比別人健康！」

有這3個特徵說明你的心臟很健康，毋庸擔心

第一個特徵：舌頭柔軟靈敏

舌面無表皮覆蓋，血管又極其豐富，心功能正常，則舌體紅潤，柔軟靈敏、語言流利。

第二個特徵：脈搏整齊有規律

如果平靜時脈搏的頻率在每分鐘50-90次之間且節律很整齊，則說明你的心臟跳動很健康。

第三個特徵：膚色明潤含蓄

中國人健康膚色，應該是明亮潤澤，夾有血色，這就說明你的心臟很健康。

出現心臟病信號的人，4招預防必須做

1. 多喝水

多喝水，多運動，有效降低這種情況出現的可能。

2. 注意保暖

有心臟病或心臟病高風險人群，盡量待在溫暖的室內，出門一定要多穿衣服，注意防寒保暖。

3. 降低血壓

血管受冷會收縮，除了血流變慢，血壓還可能升高，血壓一高就會損害心臟。

4. 打疫苗

流感肆起而引發感冒的呼吸道感染，很容易誘發急性心肌梗死，必要時提前打流感疫苗等。

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