跑步禮儀那些不得不說的事兒

「三月和風滿上林」，寒冷的冬日已過，備戰了一個冬天的跑者們，即將踏上賽道，開啟新一年的參賽之旅，不斷超越自我，拋灑汗水，期待蛻變，遇見更好的自己。

跑者們在努力「遇見更好的自己」，各種跑步賽事活動也在不斷升級。拿重慶馬拉松來說，今年已經是第8屆，從2011年3月19日南濱路的驚艷亮相，到每年3月份第3個周末的固定約定，再到中國馬拉松金牌賽事、國際田聯國際銀標賽事、中國馬拉松大滿貫四大成員之一，重馬不斷創新，體博會、嘉年華、夜跑南濱、重馬訓練營等活動豐富多彩，完賽T恤、運動功能襪、免費提供機場、高鐵站接站服務和賽道免費乘車觀光服務細緻周到，「三美」馬拉松正在讓跑者們「渝跑越愛」。

重慶馬拉松只是近幾年馬拉松等跑步賽事發展的縮影，剛剛過去的2017年，全國舉辦800人以上規模的馬拉松及相關運動賽事達1100場，跑者們的選擇越來越多，參賽也越來越方便，雖然快速發展過程當中出現了一些問題，但總體而言，絕大多數賽事都已經達到了相當水準，一些賽事組織水平、服務保障水平，特別是以跑者為首要的理念，不比任何國際知名的跑步賽事遜色。

當然，一項賽事是否成功，除了組織方的努力，跑者以什麼樣的狀態參與到賽事當中，是非常關鍵的一環。「跑步禮儀」也成了這幾年被反覆提起並關注的熱點。

談跑步禮儀，並不是站在道德制高點進行品頭論足、發號施令，也不是「外國的月亮比中國圓」的偏頗思維，而是希望每個人都能成為賽事的主人，共同努力，共建共享，共同營造良好的賽事。

這些年大大小小參加了不少賽事，跑步禮儀存在的一些問題也不是近幾年才有，從十幾年前坐著公交車到終點領全程馬拉松的大毛巾，到現在偽造號牌、跨區起跑、賽道擁擠、並排跑步、把補給當成吃自助餐，甚至是為了取得成績使用興奮劑等，表象可能有變化，但背後的原因值得深思，巨嬰式心理還在一定範圍存在。

記得有一次參加全程馬拉松比賽，在距離關門時間還有1個半小時的時候，完賽包就發沒了，幸虧緊急調用備用的才「涉險」解決問題。我問了一下賽事組織者，是什麼原因？賽事組織者很無奈的表示，到達終點的「跑者」人數比起跑時出發的人數已經多了近500人，聽到這個數據我很吃驚，這個賽事的號碼布是有防偽標識的，起點處無法作假，但是42.195公里的路上，不少人拿著複製的號碼布混進了賽道，到了終點就去領物，有的因為確實太假被識別出來後，還質問組織者，那你為什麼不攔住我進入賽道?你沒發現，我現在跑完了，花了這麼大力氣，你必須給我補給，不給就鬧。還有的被發現造假後，要求出示身份證件，按照賽事相關規定進行禁賽等處罰，但是根本無法操作，蹭跑者直接甩手就走，或者說沒拿證件，無法證明誰是誰。對於這些事，一般賽事組織者都會選擇「小事化了」、沉默，同時還要承受因為蹭跑者佔用賽事資源後體驗感不好的參賽者的批評。誠然，上述的案例里組織者存在一些問題，但是更大的問題在哪裡？

有沒有全部跑者可以參考的跑步禮儀？國內不少專業從業人員和組織做了很多努力和推動，從魏江雷的「十條」到陳遠丁的「二十二條」，從於嘉對賽事、對參與者、對自己有禮到毛大慶倡導的自律、善良、公平、溫暖、平凡，從首都媒體跑團向所有中國跑者發出的《「自律寬容，健康奔跑」倡議書》到田協進行的放管服等努力，關於跑步禮儀可以參考的很多，概括起來，其實就是「尊重自己，尊重他人；我為人人，人人為我」。

跑步禮儀除了宣傳、交流，更重要的是踐行、帶動，樹立主人翁意識，把賽事當作自己的親人一樣去體貼，把賽道當作自己家一樣去愛護，把所有的組織者、參與者當作自己的朋友去對待，跑步禮儀這個「小翅膀」將扇動起整個跑步事業積極向上、良性發展的「龍捲風」。我想用美國路跑者俱樂部 ( Road Runners Club of America)關於跑步禮儀的一段話作為結尾：

最後，請記住，沒有任何一場比賽是完美的。所有的賽事工作人員都在努力保證安全，讓參賽人員儘可能享受比賽的樂趣」。這句話並不是為賽事組織的不完美推脫，而是希望多一點包容，多一份平和，多一份正能量，為他人，更為了自己。如果每一個人都能夠做好自己，比如主動閱讀賽事手冊、比如少使用一個紙杯、比如按順序起跑、比如不在終點處逗留等等，那會，多麼美好。

期待美好。

歡迎掃描下方圖片二維碼（或搜索微信號：RUNNERSWORLD）關注《跑者世界》中文版雜誌官方微信，或是關注《跑者世界》微博：@跑者世界RW，了解更多跑步知識。

可通過郵政訂閱雜誌，《跑者世界》刊號為2-690

也可登陸我們的官方網店購買雜誌，

淘寶網址：http://shop69149767.taobao.com

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！