抖腿到什麼程度才能骨折？

都說常抖腿的人

心裡都有一台縫紉機

比如阿祖

但是提及抖腿

人人內心都是拒絕的

但是奈何根本控制不了自己啊！

不過在學霸我看到這條新聞之後

就把抖腿戒掉了

梁同學平時很少運動

幾乎都是宅在宿舍

所以他認為這次骨折是抖腿造成的

非暴力條件下

長期慢性勞損導致的骨折

叫

「疲勞性骨折」

比如入伍的新兵每天跑步

小腿長期受力

長時間、高頻率、不間斷

抖到天荒地老海枯石爛

抖到新聞聯播出了大結局才能完成

能抖到這種水平的人

內心應該住著一個永動的

縫紉機

不

應該是

打樁機

才對

因此

疲勞性骨折

一定是骨頭本身出現了問題

而不是由於抖腿所致

 那麼抖腿是否有危害呢？ 

美國密蘇里大學的教授

進行了一場抖腿實驗

發現抖3小時之後

抖動腿部的血管狀況

要遠好於靜止的腿部

 原來抖腿還有這麼多好處！ 

首先

抖腿可以促進下肢血液循環

維持並增強肌肉關節的活力

當我們在抖腿時

下肢肌肉會隨著我們的搖晃伸縮

促進下肢血液迴流

防止了肢體血栓和靜脈曲張的形成哦

 其次

抖腿可以抗疲勞

在長時間工作容易犯困欲睡

下肢抖動還能抵消一部分疲勞

最後

抖腳可以緩解緊張、焦慮感

當心理長期處於緊張、焦慮的狀態下時

人對這種狀態的適應

就會存在」不舒服」的感覺

此時就會做出某種反應

並且通過肢體語言來表達出來

到這大家都明白了

唯一需要擔心的是

你不停地抖腿

嚴重影響到了旁邊的人工作學習

他們忍不住走上來把你的腿打折了

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