生氣or不生氣，全看氣度
生氣不光榮——生氣是拿別人的錯誤懲罰自己
每個人都有生氣的時候，生自己的氣，生別人的氣，生不明所以的氣，生莫名其妙的氣。無論如何，生氣的結果是：氣惱，壓抑，悶悶不樂，心臟病，仇恨......生氣在付出高昂代價的同時，絲毫無助於解決問題。記住，生氣能解決的問題，不生氣也能解決。
怒火呼叫轉移——成熟之人懂得息怒之道
憤怒是無法徹底根除的，沒有人能保證自己不生氣。但是你可以管理今天的憤怒，預防明天的憤怒。其實，並不是專家才能幫你進行怒氣管理，不管你脾氣有多壞，不管你的耐心有多麼不夠，現在開始進行自我制怒管理都不晚
用幽默的陽光照亮生活——生氣時不妨幽它一默
俗話說：一個丑角進城，勝過一打醫生。人生不如意之事十之八九，生氣玉門市不妨幽它一默，用幽默的態度對待生活，你就不會總是憤世嫉俗，牢騷滿腹
看得開是福——心煩鬱悶易生氣，自尋煩惱自擾之
天下本無事，庸人自擾之，生活本已不易，看開才是福。
生氣不如爭氣——從跌倒的地方站起來飛揚
愚蠢的人只會生氣，聰明的人懂得去爭氣。每個人都希望被重視，受人尊重，受人歡迎，但又難免被人嘲弄，受人侮辱，遭人誹謗，為什麼不想想，如果你足夠優秀，足夠強大，別人還會對你這樣嗎？在人格上、智慧上、實力上讓自己加倍成長，許多問題就會迎刃而解。此所謂：生氣不如爭氣。
物慾太盛心難靜——別為名利氣不完
人們總是愛比較，掙的不如人家多，住的房子不如人家大，車也不夠好，職位也很低......其實，羨慕為官者氣派，名人的風光，卻不知道，那些都需要付出怎樣的代價。幸福只是對平凡生活打的一種感悟，平凡才是人生的真境界。
與這個世界和解——創造不抱怨的和諧生活
一味的去抱怨，出來創造口角之外，就只會令自己變得更加面目可憎。
自知者不怨人，知命者不怨天。
寬恕，節約生氣的開支——告別憎恨的代價
生氣是很容易的事情，但原諒卻沒那麼簡單。他是一個過程，在這個過程里，你永遠覺得自己是個受害者，你總是處於一種哀怨的狀態中，所以，寬恕別人吧，解脫的是你自己。寬恕是一件禮物，它會讓你活的安心幸福。
快樂也是一種選擇——人活一世不是為了生氣
有人說過:"只要心裡想快樂，絕大部分人都能如願以償。」
生活的智慧就在於，無論發生了什麼，你都能明白自己想要的、最該珍惜的是什麼。如此，你就能抓住生命中最重要的東西，而不會為了生活的細枝末節無所謂的生氣痛苦。
改變你的生活習慣——打造不生氣的平衡生活
如果你承受的壓力過大，幾乎耗盡你的心力，如果你從來沒有睡過好覺，而且沒有什麼精神信仰，如果你感到一天到晚悶悶不樂——如果你處於這樣的狀態，那你又怎麼可能不生氣呢？
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