手腳心愛出汗，古人早就有方法！中華祖先真是聰明

本文理論依據：《證治準繩》、《中醫內科學》、《實用中醫內科學》、《中醫內科臨床治療學》

列位看官，今天為你說上一病，這就是關於手腳愛出汗的問題。

對於這個問題，近來有不少看官通過各種渠道，向我們諮詢其中的道理。今天藉此機會，與您詳細說明。

首先說，如果在個別緊張、高溫環境下容易出汗，是正常情況，不必多慮。如果手腳一年四季不分時候，總是汗淋淋的，沒有其他器質性病變，即類似於現代醫學所謂「手汗症」，則要好好重視了。

手腳心出汗，從祖國傳統醫學的角度看，其實屬於內科裡面的「汗症」。汗症，可以分為自汗和盜汗。手腳心出汗，一般屬於自汗的範疇裡面。所謂自汗，《中醫內科臨床治療學》裡面定義得非常好，就是在沒有天氣炎熱、勞動、運動、衣被過厚等因素干擾下，而自行出汗，和睡著睡不著之間，沒有關係。自汗，可以是全身出汗，也可以以局部出汗為重點。手腳心愛出汗，基本上可以算作是自汗裡面的「局部出汗」的體現。

這個問題怎麼解讀呢？我們需要藉助祖國傳統醫學的獨特智慧。

在這裡，我們為您仔細解析原因之一，也是最為常見的原因，這就是營衛不和。

看官目及《證治準繩》，應該可以看到一句話：「榮行脈中以滋陰血，衛行脈外以固陽氣，陽氣固則腠理肥，玄府密，而臟腑經脈榮衛通貫若一……」。另外，《證治準繩》里還有一句話特別醒目：「或肺氣微弱，不能宣行榮衛而津脫者……」。

這些先賢的話，都在告訴我們，營衛不和是自汗的主要因素之一。

具體來說，在我們的體表，運行著營氣和衛氣。營氣在脈內，滋養陰血；衛氣在脈外，負責驅邪。營氣屬陰，衛氣屬陽。衛氣因為有了營氣，所以被固攝在脈外運行有常，營氣因為有了衛氣，所以在脈內通行周流。平時，營衛二者和諧統一，我們不會有任何異常。相反，如果二者失去和諧統一，比如說衛氣弱，不能固於外，那麼營陰就會失守，表現為自汗而出。如果這個時候感受風邪或者濕邪，那麼自汗現象就更加容易出現了。

其實，就營衛失和而言，除了自汗，還有其他的表現，譬如有的時候感覺微寒微熱，周身酸困疼痛，精神不振等等。還有的營衛不和而自汗，表現為半身出汗。這就是更加嚴重的狀態了

到這裡，看官可能會問了，前面所述這麼多，和手腳心出汗有什麼關係呢？

看官有所不知，營衛之氣源於哪裡？源於脾胃的生化。脾胃，堪稱營衛之源。所以，營衛不和者，往往脾胃虛弱。脾主四肢。所以脾胃虛弱的表現，很容易在四肢體現出來。因此，就形成了手腳心特別愛出汗。

看到這裡，您應該明白了，調理這一類的自汗，方法就是調和營衛、健養脾胃。

那麼，我們該如何做呢？在這裡，我們為您展示一張當代名家的驗方。它是比較實用的，很有代表性——

準備中藥炙黃芪30克，白朮15克，党參15克，桂枝10克，白芍20克，甘草10克，生薑3片，大棗7枚，龍骨15克，牡蠣15克。水煎服。具體方法是，龍骨和牡蠣先入瓦罐中上火煎煮15分鐘，然後再加入其它藥物，文火煎煮，葯煎2次，先後共收取藥液400到500毫升，分3次服用，日服一劑。

是名方必有出處。此方的擬制者，乃是我國當代著名中醫學家徐精誠先生。徐師傅1923年生於武漢，乃是我國中原杏林名宿。

現在，讓我們來說一下此方的精義。它其實比較好理解。

這裡面，包含了一張古方，這就是《傷寒論》裡面的桂枝湯。桂枝湯，實際上就是其中的桂枝、白芍、生薑、大棗和甘草。看官要知道，這桂枝湯，是自古以來，中醫調和營衛的重要方劑。其中，桂枝解肌發表，通陽散寒，白芍則斂陰合營。兩者配合，一個調衛，一個和營，構成了調和營衛的經典葯對。

接下來看生薑。生薑助桂枝辛散解肌，同時也暖胃健脾。尤其是生薑配合養血健中的大棗，形成了調養脾胃的葯對。方才說過，脾胃是營衛之氣的源頭。所以，調和脾胃，培補氣血之源，就是在調和營衛。

最後，填一味甘草，妙趣橫生。甘草配桂枝，辛甘化陽以實衛。甘草配芍藥，酸甘化陰以合營。實在是一舉兩得。

理解了這桂枝湯，其他幾味葯，就好理解了。

這白朮的加入，是為了健脾燥濕，進一步固護中焦氣血生化之源。這黃芪和党參，乃是補益脾肺、益氣的良藥。三者聯用，就是要養護脾肺。我們知道，脾化氣，肺主氣，衛氣的通行依賴肺氣的宣降、疏布。所以，白朮、黃芪、党參健養脾肺，就是在幫助我們實衛。衛氣強，肌表腠理固密，我們就不會胡亂出汗了。

最後，我們看龍骨和牡蠣。龍骨，性味甘、澀，平，善於鎮靜，斂汗澀精。牡蠣，性味咸，微寒，歸肝、膽、腎經，善於重鎮安神，潛陽補陰，軟堅散結。兩者配合，有斂汗、鎮斂浮陽的功效，增強全方的止汗之功。

如此一來，全放就實現了益氣、固表、斂汗的作用。患者的癥狀，可以得到很好改善了。它的主要應用對象，就是自汗，手腳心愛出汗，感覺乏力，免疫力差，容易感冒、時而感覺寒熱不已，惡風頭痛、渾身酸痛，精神不振而體倦。這樣的人，相對比較適合。

當然，方劑畢竟是方劑。作為名家的經驗方，它是靜態的。實踐應用中，往往需要加減。因此，看官如果要借鑒應用，務必請中醫師辯證指導，隨症加減，以求萬全。切不可不經辨證而盲目應用。心腎陽虛、心陰不足、心腎陰虛等因由引起的自汗，用此法是不合適的。總之，我們論及方劑，為的是說明問題，而非盲目地建議應用。

好了，關於手腳心愛出汗的問題，我們就為您說到這裡。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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