人為什麼恢復放臭屁？「屁大點事」其實是反映身體健康的大事

放屁是一件很尷尬的事情，在公眾場所人多的地方放屁，會引起自身羞愧的情緒。特別是一些臭屁，即使沒有聲音，但是味道也能蔓延的很遠。很多人說如果產生了臭屁，很可能是身體出現了問題，那麼形成臭屁的原因是什麼呢？

1、可能是消化不良，或者是進食了一些肉類食物，導致食物在胃內堆積發酵，產生刺激性的氣體。

2、也可能是消化道出血，或者其他病菌感染，導致細菌在胃部繁衍，發酵產生臭屁。

3、也有可能是惡性腫瘤晚期，因為腫瘤上有一些組織腐爛，蛋白質腐敗，所以放出的屁也很臭。

4、有的時候吃了過多的大蒜和洋蔥等有刺激性氣味的食物，也可能使屁變臭。這種情況可以不用擔心。

但是如果長時間的放臭屁，就要密切注意了，很可能是身體出現了疾病。

除了放臭屁以外，其他還有一些屁的情況也可以反映身體狀況。

一、無屁。

1、沒有屁放的人通常會有腹痛腹瀉，便秘的癥狀，還可能會出現腸道梗塞。

2、腹部做過手術的人，腸道蠕動，可能會受到抑制，腸胃內產生的氣體等物質會停滯導致出現無屁的現象。

二、多屁。

1、正常人每天大概要放五到十次屁，如果屁量比較大的時候，可能是消化道產生了問題，有消化不良，或者消化性潰瘍等胃部疾病。

2、也有可能是吃了很多的豆類，薯類與蛋白質的食物，導致進食吸入了比較多的空氣，引起多屁，也有可能是喝了汽水抽了大量的煙引起的。但是這種不屬於疾病，所以沒必要進行治療。

那麼怎麼樣來防止異常放屁呢？

1、首先要注意飲食。一些容易產生氣體的食物，比如一些豆類食物紅薯類食物等要減少進食量，甚至不吃。

2、平時進食的時候要細嚼慢咽，不要暴飲暴食，以免胃部進去大量的空氣造成胃部不適與多屁。

3、要定時排便，如果體內積攢的糞便量過多，也會導致放屁。

4、如果是進食後胃部不舒服的人，可以吃一些藥物來促進腸道蠕動與排氣。

5、平常適當的進行腹部按摩，也可以減少體內氣體的產生。

6、平時要進行一定的體育鍛煉，加速血液循環，提高新陳代謝能力，促進腸道的排泄，還能提高人體免疫力。

覺得本文有用，請點贊或推薦給朋友。喜歡我們請關註：醫聯媒體。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！