鄉下地里挖出來的「土黃金」，可以當零食還能減肥，見過算你牛！

小時候生活在農村，家裡的條件還是很一般，應該說有一點窮啊，所以家裡吃的口糧離不開的就是紅薯，還可以晒乾當零食。但是我們忘記了小時候還有一種東西也是我們經常吃的，只是現在不常見，很多人慢慢的都已經忘記它了！

看見這個紅紅的果子是不是覺得很熟悉？有沒有想起來呢？這個其實這個就是我們小時候常吃的洋芋！

你不要小看它，它可是有著減肥的功效呢，也是受到女性喜歡的，還有一點就是營養也是比較豐富，對於保護腸胃也有著很好的作用！

還記得小時候我們經常把它挖出來洗乾淨表面的泥，就放在鍋里煮，煮熟之後就直接扒皮吃，非常的香，可是現在好久都沒有看見這個了！

並且洋芋能夠減肥，它主要的成分是澱粉，但是它的澱粉是一種抗性澱粉，具有縮小脂肪細胞的作用，所以這個也是非常的適合女孩子和需要減肥的人食用，既保證了不餓肚子減肥，又保證了所需要的營養！

你們見過嗎？

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