骨弱筋柔讓你平步青雲
梵音
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沁心小築
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撰文 / 通明
人體的整體架構由筋骨完成，骨起到固定支撐的作用，筋起連接、固定、平衡作用，五臟六腑、血管、經絡、神經、皮膚等附著於筋骨上。筋包括了我們現代醫學所說的肌肉、肌腱、韌帶、筋膜、腱鞘、滑囊、關節囊等。人體的運動是以骨骼為支架，關節為樞紐，肌肉收縮為動力來實現，從人整體來說就是以腰胯為中心，四肢作運動，他們的相互協調使人體保持平衡，來完成各項活動。
在《黃帝內經》的《生氣通天論篇第三》中說:「骨正筋柔，氣血以流，腠理以密，如是則骨氣以精。謹道如法，長有天命。」骨骼中正，筋、肌肉柔和有力，人體就中正，不會偏斜，經絡、氣血、人體精微物質的輸送就比較通暢，皮膚腠理固密，抵抗能力就比較強，人體就健康。相反，骨骼歪斜畸形、位置不正，肌肉僵硬，拉力不一致，人體經絡、氣血、精微物質的輸送就受阻，就會尋找其他的補償通道，如升溫發熱，升壓形成高血壓，補償能力不足或超出人體的日常能力，就會形成人們所說的疾病。
筋柔，我們一般都能理解。可是骨頭不是硬的嗎？為什麼要說骨弱呢？我們知道在剛出生到長成的階段，我們一般稱為弱，弱小，弱冠都說還沒有長成人，我們也知道，人體骨骼的生成靠人體的軟骨來完成，對於一個人來說，人剛出生時骨頭很柔軟，母親能夠順產，全身的骨頭都是處於軟骨這種狀態，我們說骨頭具有強大生長能力的狀態，就是骨弱的狀態。這時不會走，不是因為骨弱的作用，而是許多地方還沒有發育成熟，還需要進一步的生長。而老年人骨頭一般時什麼樣呢？我們都熟悉骨質疏鬆，就像這春天季節的蘿蔔、蘋果一樣，糠了。和原來秋天剛收穫的時候有什麼不同呢？汁水少了，也就是精少了。祖師曰：骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而朘作，精之至也。
當我們人體精足時，筋骨就比較柔軟、有彈性、韌勁大、伸縮性強，各項活動幅度大，向下彎腰就容易得多。古人云：筋長一寸，多活十年。比比我們自己，比十年前身高變化了多少呢？
隨著歲數的變化，人們走路的姿態也在發生著變化，你看小孩，尤其是小女孩走路的時候是跳著走的，跑跑跳跳是常態，還有一股莫名的高興勁，想想八九十年代，有多少小女孩哼著「我在馬路邊，撿到一分錢」跳著蹦著就放學回家了。當然，現代作業繁重，許多小孩即使撿到一百元，也跳不起來了。再大一點，走步比較快，稱作「疾如風」，大人習慣於說「瘋丫頭」，沒個正形，恰恰是身體比較好的緣故。人長大後，走路從大步流星慢慢到小步慢走，再到輕挪慢移了。
我們都知道風水對人的影響作用，可是任何一個環境都會變化，且我們處在其中的時間有限。並且任何外部的風水都先作用於人體，然後對我們人心產生影響。而我們人體這個環境無時無刻不在影響著我們。這個環境好，當然我們運氣就好，幹什麼都順利。
走步邁得高、走得快，腿腳有力的人精力都非常旺盛，再加上心態平和，走路的時候是不是就有「平步青雲」的意思，那麼他的運氣還用說嗎？其實這就是相術。
在日常中，如何保持骨弱筋柔呢？我們每天做《玄門導引術》，就可以通暢人體氣血，去掉瘀堵，人體也就健康了，運氣也就好了。在平時的閑暇時間，多拍打人體胯部和大腿部位，此部位承上啟下，是人體的三叉路口，此處通暢可以去除人體許多想不到的問題。
古人智慧，聖賢之學，必定讓你精足神旺，骨弱筋柔，您的事業和工作必然會平步青雲，蒸蒸日上！
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