野菜＝藥材？NONONO！吃野菜需謹慎，確認無毒再食用

春季野菜繁多，食用需謹慎啊！菜友們！

柳葉柳芽——敗火

柳芽可泡茶，常喝非常養生和保健。

馬齒莧——糖尿病

馬齒莧又被醫生們稱作是餐桌上的「胰島素」。

清明菜——降血壓

可以稱為「野菜中的降壓藥」。

薺菜——降膽固醇

是野菜中的珍品

灰灰菜（不能生食）——防貧血

常食灰菜，減肥瘦身效果非常明顯。

苜蓿菜——抑制出血

苜蓿菜也叫金花菜、草頭，是我國古老的蔬菜之一。苜蓿的營養價值很高。

苦菜——預防腫瘤

營養元素高，含有豐富胡蘿蔔素和維生素，對治療貧血疾病，提高身體免疫力有著豐富的藥用價值。

蒲公英——消化不良

消化不良、腸胃不好的人可以適當吃點「婆婆丁」。 「婆婆丁」其實就是蒲公英，尤其適合肝火旺、火氣大、消化不良及便秘者食用。

不會吃的夥伴，後天諮詢哈！

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