春暖花開，我們去跑步吧

春節過後，天氣回暖，

幾天之間，路上行走的羽絨服、貂毛大衣、高筒靴都不見了，

滿街都是牛仔褂、薄款風衣和小白鞋，

北方真正意義的春天，來了。

寒冷過後，冬眠的動物從溫暖的窩裡爬出來，

第一件要做的事情，便是活動活動脛骨，撒個花。

而我，也像他們一樣，無法抵制春天的誘惑，

全身的細胞都躍躍欲試，

準備走出房門，擁抱春天。

春暖花開，街上最大的變化就是——人多了，

戶外的人多了，做戶外運動的人也多了。

戶外運動有很多種，最常見的便是跑步，

恰好也是我最喜歡的。

記得高中時候，大家自願組織過一個夜跑隊，

每天晚上十點下了晚自習，去操場跑步，

每次跑完步雖然氣喘吁吁，

但是一天的壓力都會隨著汗水揮灑出去，

回到宿舍便能倒頭就睡，那叫一個悠哉爽快。

喜歡跑步，有很多的原因，

最直接的原因便是——

跑步讓人放鬆，尤其是心情不好的時候，

不知道大家有沒有這種感受。

當你累，當你迷茫的時候，就去跑步。

跑第一圈的時候，你跟著步子在前進，心情依舊低沉；

跑第二圈的時候，你已經有了規律的步調，

可是你還在想不開心的事情，你的表情是緊繃的；

跑到第三圈，你忘了自己的節奏，只是機械地邁步，

也許這個時候，你想要喊幾聲，想要罵幾句，或者想要唱一首耳機里的歌，

放在往常，你絕對是不會做的，

很慶幸，現在你在跑步，你周圍沒有熟人，

你帶著耳機聽不到別人的聲音，你可以干這些很屌絲的事情；

跑到第四圈，你累了，身體很疲憊，

但是你還是想要跑一圈，因為你感覺心中的石頭越來越輕了；

跑到第五圈，你沒有什麼大喜大悲的心情，

你的表情是自然的，你的腦袋是空白的，

此刻你享受著每一個細胞的呼吸，享受著每一絲流入你身體的氧氣。

等到跑步結束，你很累，你已經顧不上悶悶不樂，

但是你知道，腳下的路是你的，未來也是你的，

所有的開心與不開心，都由你自己決定。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！