吃不對，小心腸胃大發脾氣！這樣做幫您哄著公主胃，養護好她

導致胃病的原因有很多，包含遺傳、環境、飲食、藥物、細菌感染等，除此之外抽煙、過量酗酒都可能成為人患上胃病的誘因。對於胃病的治療，中醫當中認為調養大於治療。所謂「三分治七分養」，《黃帝內經》提到「脾胃乃後天之本，氣血生化之源。」中醫提醒，想要脾胃聽話，平時就要把它伺候好，好好養胃。

下面我們就一同來了解三種胃病的食療方法：

1.忌嘴保養

胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。

2.圓白菜

學名甘藍，中醫認為，甘藍味甘、性平、無毒，入胃、腎二經。圓白菜中含有大量的維生素B1、B2、C、U、纖維素、碳水化合物及各種礦物質，其中維生素U對胃潰瘍及十二指腸潰瘍病變處具有修復作用。

3.牛奶

對於患有胃炎的人群來說，胃痛幾乎是家常便飯，這個時候要注意，可以適當的多喝牛奶。

牛奶不僅僅具有養胃的功效，同時還能緩解胃痛，這是因為牛奶中含有大量的蛋白質，它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。但對於一些喝牛奶後就會出現胃酸以及胃痛的患者，專家建議最好不要喝牛奶。

4.可以養胃暖胃藥方，出自藥王《千金方》，方名：紫蘇佛手茶，取紫蘇、佛手、丁香、麥芽、高良姜各5克。先把配料洗乾淨，再一起大火燒開5分鐘，之後改文火慢熬50分鐘，代茶飲用，每天飲用2-3次。也可以沖飲袋泡茶，開水燜泡5分鐘即可飲用。

功效：養胃暖胃、行氣和胃、舒肝健脾，可以抑制幽門螺旋桿菌的活性，阻礙幽門螺桿菌的繁殖，殺死幽門螺旋桿菌。

5.小茴香川芎粥

原料：小茴香、川穹各5克，薏苡仁100克，粳米50克，白糖適量。

制用法：將川穹、薏苡仁放入高壓鍋中，加適量的清水，燉煮約50分鐘後減壓，再向鍋內加入粳米和適量的開水，然後再用文火煮10～15分鐘，加入小茴香、白糖即成，此粥可在每日早晚各服一次。

功效及適應症：此方具有健脾滲濕、利水消腫的功效，適合有脾虛腹瀉、老年性浮腫、小便不利、風濕痹痛和筋脈拘攣等癥狀的患者使用。

6.党參佛手茶

葛根5克、佛手5克、麥芽5克、党參5克，一起文火慢熬60分鐘，代茶飲用，每天飲用2-3次。可以促進胃部消化和吸收。

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