中醫：這4種舌苔都不正常，其實都是你的身體出問題了！

正常人的舌頭上都是會有舌苔的，舌苔能夠反應一個人的身體狀況，一般情況下，正常人、沒有什麼疾病的人，舌苔是薄白色的，比較薄均勻的分布於舌質上，對於身體有疾病的患者，陰陽失調的患者，舌苔一般會出現變化，有的時候，舌苔比較多，有的時候，舌苔比較少，有的還會片狀脫落，還有的就沒有舌苔。

那麼舌苔到底是怎麼形成的呢？我們今天來講一下舌苔的形成，是由於胃氣與胃陰充足，上蒸於上，從而形成了舌苔，當一個人胃氣與胃陰充足的時候，舌苔才會正常。接下來我再說一說不同的舌苔代表的意義。

第一種是沒有舌苔

對於沒有舌苔的患者，首先想到的是患者本身的胃氣是不是充足，一般對於久病體弱的患者，常常會損傷胃氣，這樣的患者比較容易出現沒有舌苔、或者舌苔片狀脫落的情況。要是普通人出現了沒有舌苔的情況或者是正常的舌苔出現了脫落的情況，這一般也是預示了人體的胃氣受到了傷害，需要進行調理了。

第二這是舌苔黃膩

舌苔黃膩是一種很常見的舌像，尤其是現在人們的生活水平提高之後，很多人因為飲食不規律，吃的多，同時又吃的比較滋膩，所以很多人體內是有大量的濕邪的，一般邪氣經過聚集，就容易產生熱，這個濕邪在舌苔上面的表現就是膩，熱在舌苔上面的表現就是黃，合起來就是黃膩苔。

要是自己的舌苔出現了黃膩的情況，就能很大程度上的說明是脾胃有濕熱導致的，針對這樣的情況，患者本身也應該注意自己的飲食結構，注意飲食清淡，因為當脾胃有濕熱邪氣的時候，運化的功能也會失常，所以盡量少吃不消化還有比較滋膩的食物。

第三種舌苔是黃苔、灰苔或者是黑苔

這三種舌苔大部分時候表現的都是熱象，但是也有特殊的情況，今天我們先不講特殊的情況，我們先講講這些舌苔常規見於哪些證候。上面我們說了，這三種舌苔都能夠反應體內有熱，這裡面的熱也是有區別的，黃色，灰色和黑色的舌苔代表的熱象是遞增的關係，要是自己的舌苔出現了這幾種情況，同時伴有口乾口渴的表現，一般可以通過清熱瀉火進行治療。

第四種舌苔是水滑苔

水滑苔可以想像，這個舌苔一定是水分非常多，這一般代表的是體內有濕邪，有的患者濕邪非常嚴重，這樣的患者伸出舌頭的時候，上面的水分就會滴落下來，這種就是非常嚴重的水滑苔，有了水滑苔，就要注意自己體內的濕氣了，要及時清除體內的濕氣。

人體的舌苔是身體的一種外在表現，可以通過舌苔的變化看清身體晴雨表，當自己的舌苔出現問題的時候，一定要積極進行辯證和調理，當舌苔恢復的時候，身體基本也就健康了。

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