女性更年期，渾身難受怎麼辦？一葯一灸可防治~~
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「女性更年期亞健康狀態是指：處於圍絕經期女性所表現出來的軀體、心理以及社會人際交往的不適狀態，它不等同於圍絕經期綜合征，較之癥狀為輕，但如不給予適當的調理，可發展為內分泌及自主神經功能紊亂引起的一系列明顯的症候群，並可能引起老年期疾病，如高血壓、冠心病、骨質疏鬆、糖尿病等的發生，因此對婦女的身心健康、工作和生活造成一定影響。」
中醫認為，
更年期綜合征是由於肝腎不足、陰陽失調所引起。
如《素問·上古天真論》明確指出：「女子……五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七，三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」
由此可見，
腎氣漸衰，天癸將竭，沖任二脈虛憊，致陰陽不相協調，是女性更年期亞健康的主要原因。
臨床資料
某院收治80例女性更年期亞健康狀態者，年齡最小45歲，最大53歲，以腦力勞動者為主。所有就診者均表現出月經紊亂或已經停經，且有周身不適及情志不暢或容易激動、心煩、寐欠佳、精神恍惚或憂鬱、多疑多慮、乳脅脹痛等主訴，但又無明確疾病診斷。
所有就診者經血、尿常規、肝腎功能、心電圖檢查無異常，並排除心血管、神經系統、內分泌系統等器質性疾病。
治療方法
1、口服逍遙丸（濃縮丸）：每次8粒，每日3次。
2、艾條溫和灸：受術者排盡小便，仰卧於治療床上，雙下肢伸直，用艾條艾灸太溪穴與湧泉穴，燃著的艾條端與穴位皮膚保持2厘米左右距離，持續施以溫和灸，使受術者有溫熱而無灼痛感。每穴每次灸40分鐘，隔天1次。
施灸後受術者多有口乾口渴的感覺，此時可令其喝些溫開水。以上治療1個月為1個療程。
治療結果
療效評定
顯效：主訴癥狀完全消失或緩解70%以上，精神狀態良好；
有效：主訴癥狀緩解30%~69%，精神狀態明顯好轉；
無效：主訴癥狀緩解30%以下，精神狀態同治療前。
結果
經過2個療程的治療後，本組80例顯效33例、有效44例、無效3例，總有效率96%。
小 結
逍遙丸由柴胡、當歸、茯苓、白朮、甘草等組成，
可疏肝解郁、健脾養血而又活血，使氣血調勻、沖任二脈調暢，
從而達到治療效果。
灸法是歷代醫家較推崇的養生保健方法，如《扁鵲心書》稱「無病灸之，可強壯延年，有病灸之，可救急療痾」，微信搜索經絡艾灸大全，強調了灸法養生保健的功能。
太溪為足少陰之原穴，灸之能滋補腎陰以滋水涵木，交通心腎。灸腎經之湧泉亦能滋陰降火，引火歸源，交通心腎，從而調整陰陽，使機體歸於「陰平陽秘」的健康狀態。
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